Essas 6 temperos são poderosos anti-inflamatórios. São muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão alta, artrite, dores de articulação, e tantas outras condições de saúde. Vou te falar sobre os benefícios destes temperos maravilhosos e dar dicas para inclui-los na sua alimentação. Me conta nos comentários se você tem algum problema relacionado a inflamação e quais destes temperos você mais gosta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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DIETA ANTI-INFLAMATÓRIA – Alimentos, Suplementos e Dicas
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TEMPEROS SAUDÁVEIS – Ervas frescas e secas, Especiarias e Outros
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CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
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NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
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Benefícios da Pimenta do Reino – Para Que Serve? Faz Mal? Como Usar? [DICAS]
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GENGIBRE TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
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Gengibre Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
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COMER ALHO TODOS OS DIAS – Olha o que ACONTECE!
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A MELHOR FORMA de USAR ALHO para ter TODOS BENEFÍCIOS – Veja isso!
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Beba ÁGUA COM ALHO e VEJA O QUE ACONTECE!
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Benefícios do Alecrim – Para Que Serve? Emagrece? Como Usar? [DICAS]
https://youtu.be/ziJAkQhGCoM
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.