Por fora crocante, por dentro cremoso e com aquele sabor que parece sobremesa de confeitaria… mas sem açúcar e com poucos ingredientes. O melhor? É uma receita fácil, rápida e que não precisa de técnicas complicadas para ficar deliciosa. Você vai se surpreender com a textura e o contraste entre o recheio macio e a parte externa irresistível. Uma opção prática para matar a vontade de doce de um jeito diferente, com menos carboidratos e muito sabor. Me conta nos comentários: você faria essa receita mais cremosa ou mais crocante? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100 g de coco ralado sem açúcar
– 100 ml de leite de coco
– Adoçante a gosto (opcional)
– 100 g de chocolate 70% cacau (mínimo)
Rende 16 porções, cada uma com 91 calorias, 5 g de carboidratos (2 g de fibras), 1 g de proteínas e 8 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.