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LANCHE de 4 INGREDIENTES DELICIOSO - É Saudável, Tira Fome, + Proteínas, Sem Trigo e Poucas Calorias

LANCHE de 4 INGREDIENTES DELICIOSO – É Saudável, Tira Fome, + Proteínas, Sem Trigo e Poucas Calorias

Essa receita fácil e deliciosa é uma opção de lanche maravilhosa! Não tem farinha de trigo (sem glúten), são poucas calorias, é rico em proteínas e são poucos ingredientes. É equilibrado, nutritivo e ajuda a tirar a fome por um…

MELHOR RECEITA DE SALMÃO NA AIR FRYER #airfryer #salmão

MELHOR RECEITA DE SALMÃO NA AIR FRYER #airfryer #salmão

Vale testar essa em casa: salmão suculento com molho perfeito e pele crocante! Tudo em menos de 20 minutos! Ingredientes 600g de filé de salmão Sal e pimenta do reino a gosto 2 dentes de alho picadinhos ou amassados 1…

CAFÉ DA MANHÃ em 3 MIN e 4 INGREDIENTES! Tira Fome, Ajuda Intestino, + Fibras e Proteínas - Delícia

CAFÉ DA MANHÃ em 3 MIN e 4 INGREDIENTES! Tira Fome, Ajuda Intestino, + Fibras e Proteínas – Delícia

Essa receita fácil e gostosa é ótima para o café da manhã ou lanche. É muito rica em fibras e proteínas, nutritiva e equilibrada. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo e são poucos ingredientes.…

CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB - SUBSTITUA O PÃO, Delícia Fácil e Rápida! Sem Trigo e Açúcar (+ Proteínas)

CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB – SUBSTITUA O PÃO, Delícia Fácil e Rápida! Sem Trigo e Açúcar (+ Proteínas)

Para ver mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do video, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Poucos Carboidratos no Lanche e Café da Manhã”. Para encontrar outras receitas low carb, busque po “Patricia Leite Receitas Low Carb”.…

NÃO COMA PÃO, Misture AVEIA e OVO CRU e vai AMAR essa DELÍCIA! Sem Farinha, Fácil, Barato e Saudável

NÃO COMA PÃO, Misture AVEIA e OVO CRU e vai AMAR essa DELÍCIA! Sem Farinha, Fácil, Barato e Saudável

Essa receita fácil, deliciosa e saudável vai te conquistar. Não tem farinha (sem glúten), é rica em fibras e proteínas, nutritiva, equilibrada e são poucos ingredientes. É uma forma simples de substituir o pão no lanche ou café da manhã.…

A MELHOR RECEITA NA AIR FRYER COXINHA COM MOLHO RANCH #funny #airfryer

A MELHOR RECEITA NA AIR FRYER COXINHA COM MOLHO RANCH #funny #airfryer

Qual sua receita favorita de fazer na Air fryer? Ah! E anota os ingredientes desse molho Ranch delicioso: 1/2 xícara de iogurte grego natural 1 colher de chá de alho em pó 1/4 colher de chá de cebola em pó…

Só 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA - Pudim FÁCIL, BARATO e SAUDÁVEL!

Só 3 MIN e 3 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA – Pudim FÁCIL, BARATO e SAUDÁVEL!

Essa receita de pudim rápido, fácil e saudável vai te conquistar. É uma opção para um lanche, café da manhã ou sobremesa. Fica uma consistência incrível, não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, não…

CAFÉ DA MANHÃ ANTI-INFLAMATÓRIO - FÁCIL e DELICIOSO - Sem Açúcar, Farinha e Leite - Rápido e Barato

CAFÉ DA MANHÃ ANTI-INFLAMATÓRIO – FÁCIL e DELICIOSO – Sem Açúcar, Farinha e Leite – Rápido e Barato

Essa receita de panqueca fácil e deliciosa é uma opção saudável para seu café da manhã ou lanche da tarde. É muito nutritiva, tem ingredientes anti-inflamatórios e é muito rápida de fazer. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e…

Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE - Menos Carboidratos, Fácil e Rápido

Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM FARINHA, AÇÚCAR E LEITE – Menos Carboidratos, Fácil e Rápido

Esse biscoito saudável é muito gostoso, fácil e rápido. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes (só 2!). É uma receita vegana, barata e tem menos…

COPA LOMBO COM MOLHO BARBECUE #BBQ #outback

COPA LOMBO COM MOLHO BARBECUE #BBQ #outback

Para fazer o molho barbecue, bata no liquidificador 1 lata de tomate pelado + 1/2 xícara de vinagre de maçã + 1/2 xícara de melado de cana + 1/2 xícara de água + 3 colheres de sopa de shoyu (sem…

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