Quer uma opção prática para substituir o pão tradicional? Esse pão de tapioca fica fofinho por dentro, tem preparo simples e leva ingredientes fáceis de encontrar. Além de não levar leite, é uma receita econômica que pode ser servida no café da manhã, lanche ou até como acompanhamento das refeições. A textura macia e o sabor suave combinam com recheios doces ou salgados. Uma receita rápida, versátil e perfeita para quem gosta de preparações caseiras sem complicação. Você já fez pão de tapioca em casa? E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de tapioca granulada
– 1 xícara de leite vegetal sem açúcar
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de polvilho azedo
– Sal a gosto
Rende 7 porções, cada uma com 113 calorias, 20 g de carboidratos, 2 g de proteínas e 2 g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

