8 Benefícios do CHÁ DE ERVA-DOCE para IDOSOS (e como TOMAR CERTO!)
O chá de erva-doce tem muito benefícios para a saúde, especialmente para idosos. Conheça as propriedades que fazem deste chá uma bebida excelente para pessoas com mais idade. Me conta nos comentários se você já toma o chá de erva-doce,…
Jantar Delicioso para EMAGRECER, INTESTINO E CORAÇÃO! Barato, Fácil, Poucas Calorias e + Fibras
Essa receita gostosa e saudável é uma ótima opção para almoço ou jantar. É fácil e rápida de preparar, são poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten) e rende muito. É muito rica em fibras e uma ótima fonte de…
CHÁ da FOLHA DE ALGODÃO para Inflamação, Dores, Açúcar no Sangue, Circulação,… e Como Usar
Veja os benefícios do chá de folha de algodão, muito conhecido por ajudar contra a inflamação, dores, baixar o açúcar no sangue, melhorar a circulação do sangue e mais. Ele tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser…
BATATA DOCE E ALHO, MISTURE ASSIM E NÃO COMPRE MAIS NO MERCADO! ESTE É SAUDÁVEL DE VERDADE!
Junte a batata doce com o alho e nunca mais compre no supermercado! Hoje te ensino a fazer uma receita deliciosa com alho e batata doce e que substitui perfeitamente o pão de alho convencional. Esta receita de pão de…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR E FARINHA! Poucas Calorias, + Proteínas, + Fibras e Fácil!
Essa receita de torta de morango saudável vai te conquistar. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), é rico em proteínas e fibras, tem poucas calorias, não precisa de forno e são poucos ingredientes. Fica com uma consistência…
OBESIDADE, DIABETES E AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação da obesidade com o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o sobrepeso pode impactar sua glicemia. Me conta nos comentários se você está muito acima do peso ideal e como está…
Misture CHIA e MELANCIA e vai AMAR essa DELÍCIA! Sem Açúcar e Muito FÁCIL!
Essa receita de sorvete delicioso de frutas é muito fácil de fazer e saudável. Não tem açúcar adicionado, não tem leite, creme de leite e nenhum derivado (sem lactose). É uma opção deliciosa para os dias de calor. Pode fazer…
AÇÚCAR e FÍGADO – Cuidado!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 6 coisas que acabam com seu fígado. Ou busque por “Patricia Leite Coisas Acabam Fígado” no YouTube. Para ver receitar boas para a saúde do fígado, busque…
Misture CAMOMILA e GENGIBRE e Veja o que ACONTECE com Você! (USE ASSIM!)
A combinação da camomila com gengibre traz vários benefícios para saúde. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas as suas propriedades. Me conta nos comentários já faz uso desses ingredientes no dia a dia,…
Só 2 MINUTOS! Bolo SEM AÇÚCAR, FARINHA E LEITE – 4 INGREDIENTES – Fofinho, Poucas Calorias, Saudável
Esse bolo fofinho é muito fácil e rápido. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite e são poucos ingredientes. É uma opção muito prática para o lanche ou café da manhã saudável. Tem poucas caloiras…