3 ERROS no PUDIM DE CHIA que estão FAZENDO VOCÊ ENGORDAR (SEM QUERER)
Estes erros podem fazer você engordar sem querer ao comer seu pudim de chia, que é uma receita tão saudável. O pudim de chia ficou muito popular nos últimos anos, por ser uma receita prática, equilibrada, rica em fibras e…
SE TEM MAÇÃ, PREPARA ESTA RECEITA DELICIOSA E SAUDÁVEL! NÃO PARO DE FAZER DE TÃO FÁCIL!
Se você tem maçã, faça esta receita surpreendente! Depois que fiz, foi impossível parar de fazer! Hoje, te ensino a fazer uma receita com maçã que é tão especial, que é viciante! Parece um pudim de sem açúcar e o…
Café da Manhã DELICIOSO, SEM AÇÚCAR E FARINHA, + Proteínas e Fibras – Fácil, Rápido e Saudável
Essa receita gostosa e saudável é uma opção maravilhosa de café da manhã ou lanche. São poucas calorias, é rica em fibras, tem ótima quantidade de proteínas, tem gorduras anti-inflamatórias e é muito simples e rápida de fazer. Não tem…
EMAGREÇA COMENDO DOCES COM ESTAS RECEITAS (e esta metalidade) | MARINA MORAIS
No vídeo de hoje, te mostro 3 sobremesas deliciosas de chocolate que podem ser usadas no dia a dia ou até na comemoração de páscoa! E também falo sobre como é possível emagrecer comendo doces todos os dias! Bolo de…
VINAGRE FAZ MAL PARA QUEM? Pode Quanto por Dia? Que Horas? Cuidados e Dicas
Muitas pessoas me perguntam se tomar água com vinagre faz mal e se pode consumir vinagre todos os dias. Afinal, o vinagre traz efeitos colaterais? E a água com vinagre? Tem contra-indicações? Faz mal para o estômago? Quanto e quando…
Tem cenoura e aveia? Então faça isso! Lanche saudável fácil, sem açúcar e vegano
Tem cenoura e aveia: Então, faça isso, pois hoje vou te ensinar a fazer uma deliciosa e saudável receita com aveia e cenoura que é imperdível! Sim! Hoje você vai aprender a faze rum delicioso doce de cenoura e aveia,…
Sorvete CREMOSO de Baunilha, SEM AÇÚCAR E LEITE – Delicioso, Vegano e Saudável
Para saber mais detalhes dessa receita busque por “super cremoso patricia leite” aqui no YouTube. Para ver outras receitas de sorvetes saudáveis, busque por “sorvete patricia leite”. Essa receita de sorvete de baunilha é maravilhosa, super fácil e rápida. Ele…
SUBSTITUA O PÃO, Misture BANANA e CHIA! Delícia Sem Trigo, Leite e Ovo, + Fibras e Anti-inflamatória
Essa receita fácil, gostosa e saudável é uma delícia para você substituir o pão tradicional no café da manhã ou lanche. Fica uma torrada super rica em fibras, anti-inflamatória, nutritiva, sem farinha de trigo (sem glúten), sem leite (sem lactose),…
4 BEBIDAS CASEIRAS para LIMPAR O FÍGADO RÁPIDO e Saudável
Essas receitas caseiras para o fígado tem ingredientes cientificamente comprovados, fáceis de encontrar, baratos e ainda fica uma combinação muito gostosa. O fígado é muito importante para o processo de emagrecimento, energia, imunidade e muitas outras funções para uma boa…
SE TEM LENTILHA E ÁGUA, NÃO COMA PÃO COM ESTA RECEITA SUPER FÁCIL! SEM GLÚTEN E VEGANO!
Você não precisa mais comprar pão no mercado ou na padaria com esta incrível receita que junta lentilha e água e tá pronto! Sim! Hoje te ensino a fazer uma receita de pão de lentilha que leva lentilha e água.…