Só 2 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, Farinha, Ovo, Manteiga e Leite Condensado – Fácil e Saudável
Essa receita de torta de chocolate deliciosa e saudável vai te conquistar. É muito fácil de fazer! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Fica uma textura…
Como Prevenir a DIMINUIÇÃO DO CÉREBRO com a IDADE?
Saiba o que você pode mudar no seu estilo de vida e alimentação para prevenir a diminuição do cérebro, e das capacidades cognitivas, que geralmente acontece com o avanço da idade. Essa é uma informação muito importante para todos as…
SUBSTITUA O PÃO! É FOFINHO e EMAGRECE! Sem Trigo, Rico em PROTEÍNAS, Fácil e Poucos Carboidratos
Essa receita fácil e saudável é uma ótima maneira de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Tem poucos carboidratos, é muito rica em proteínas, fonte de fibras, nutritiva, não tem farinha de trigo (sem glúten) e…
Delícia SEM FARINHA com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida e Saudável (Low Carb)
Para saber mais detalhes e dicas deste bolo, clique no link dentro deste vídeo ou busque por “Delícia SEM FARINHA, Poucas Calorias e Carboidratos Patricia Leite” aqui no YouTube. Essa é uma receita fácil para emagrecer, perder peso com saúde.…
6 FRUTAS para COMBATER MÁ CIRCULAÇÃO NAS PERNAS E PÉS (e COMO USAR)
Conheça as melhores frutas contra a má circulação nas pernas e pés. Melhorar a circulação do sangue é muito importante para uma boa saúde. E estas frutas podem ser uma grande ajuda. Saiba quais sãos, como usar e os benefícios…
Só 3 MIN! Café da Manhã INCRÍVEL, SEM FARINHA E AÇÚCAR! Fácil e Barato (+ Fibras, + Proteínas)
Essa receita rápida, fácil e saudável é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e…
COMER ANTES DE DORMIR FAZ MAL PARA QUEM? Cuidados e Dicas
Fazer uma refeição antes de dormir faz mal? É preciso dar um tempo antes de ir para a cama? O que pode acontecer? O que não deve comer? O que é bom comer? Neste vídeo procurei responder as perguntas mais…
DESCOBRI A SOBREMESA ANTI-INCHAÇO QUE TE DESINCHA E PREVINE GASES! DELÍCIA SAUDÁVEL SEM AÇÚCAR!
Olha que sobremesa especial que descobri pra você! Hoje te ensino a fazer uma sobremesa anti-inchaço super especial. Esta sobremesa anti inchaço é cremosa, saborosa e sem açúcar! É uma sobremesa saudável que previne gases, barriga estufada e barriga inchada!…
ESSA SALADA É IRRESISTÍVEL #receita #salada #receitasaudaveis
NOSSO CURSO ESTÁ COM UMA PROMOÇÃO ESPECIAL ATÉ DIA 15 DE MARÇO: compre o curso Descobrindo a Cozinha Saudável e ganhe o livro! O link é esse: Na salada, eu coloquei repolho e cenoura ralados, frango desfiado, coentro, cebolinha e…
Só 1 POR DIA para GASTRITE, REFLUXO e DIGESTÃO! Ótimo no Café da Manhã ou Lanche – Fácil e Barato
Essa receita para gastrite e refluxo é fácil, rápida e com ingredientes simples, que comprovadamente são eficazes. É uma boa opção no lanche ou café da manhã. Também é nutritiva, fonte de fibras, contém muitos antioxidantes, potássio e vários nutrientes.…