CÚRCUMA FAZ MAL PARA QUEM? Pode Todo Dia? Quanto? Cuidados e Dicas
Cúrcuma faz mal para alguma pessoas? Também conhecida como açafrão da terra, a cúrcuma é um condimento cheio de benefícios, mas gera muitas dúvidas sobre possíveis efeitos colaterais. Para quem a cúrcuma é contra-indicada? Pode consumir todo dia? Quais cuidados…
Misture café com aveia e descubra o lanche saudável perfeito! Fácil, sem glúten, de frigideira!
Misture o café na aveia para um resultado delicioso e saudável! Hoje te ensino a fazer panqueca de café e aveia e é tão simples de fazer que você fará sempre! De fato, esta panqueca de aveia e café é…
REFRIGERANTE CASEIRO Simples, Gostoso e SAUDÁVEL – Poucas Calorias!
Para saber mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo ou busque por “refrigerante patricia leite” aqui no Youtube. Essa receita fácil e rápida é uma forma gostosa de você substituir refrigerantes industrializados. São muito poucas calorias, é…
SUBSTITUA O PÃO! Só 2 MIN e BAIXO EM CARBOIDRATOS – SEM FARINHA, Fácil e Rápida (Low Carb)
Essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção para substituir o pão tradicional. Além de ser baixa em carboidratos, é muito rica em fibras (6g por porção) e tem gorduras anti-inflamatórias. É uma alternativa deliciosa para seu…
LEITE EM PÓ FAZ MAL PARA QUEM? Tem Açúcar? Dicas e Cuidados
Leite em pó faz mal? Tem açúcar? Para quem o leite em pó é contra-indicado? Quais cuidados são importantes ao consumir leite em pó? Me conta nos comentários se você usa leite em pó e de que forma. E veja…
SUBSTITUA O PÃO EM 5 MINUTOS! SÓ 2 INGREDIENTES, TÃO FÁCIL QUE NÃO COMPRO MAIS PÃO!
Imagina ter pão fresquinho e saudável em apenas cinco minutos! E é cinco minutos mesmo! Não é enganação! Hoje, te ensino a fazer uma das receitas de substituto de pão mais espetaculares que você já viu! O pão mais fácil…
Só 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Delícia SEM AÇÚCAR, LEITE, FARINHA – Rápido, Fácil e Low Carb
Esse doce low carb de chocolate é delicioso, rápido e fácil. Não tem açúcar, não tem leite (sem lactose), não tem farinha nenhuma (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e…
5 SINAIS que SEU CÉREBRO PODE NÃO ESTAR BEM (e O Que Fazer Já!)
Alguns sintomas indicam que algo não está bem com o cérebro. É importante prestar atenção a esses sinais para buscar o tratamento adequado. Me conta nos comentários se você, ou algum familiar, já sentiu esses sintomas. E veja os vídeos…
Bolo Fofinho SEM TRIGO e AÇÚCAR, BAIXO EM CARBOIDRATOS – Fácil, Saudável e Low Carb – Vai Amar!
Esse bolo de cenoura low carb é uma delícia fácil e saudável. É rico em fibras, muito baixo em carboidratos, sem açúcar, sem leite (sem lactose), sem manteiga e são poucos ingredientes. É uma ótima opção para sua dieta low…