AMENDOIM e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se amendoim faz mal para o intestino de alguma forma, se amendoim dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer amendoim para a saúde do intestino e…
SE VOCÊ TEM BANANA, FAÇA ESTA DELÍCIA SEM AÇÚCAR! PERFEITA E SAUDÁVEL, NÃO PARO DE FAZER!
Você tem banana em casa? Então vem comigo aprender a melhor receita com banana para o seu café ou lanche da tarde! É uma receita diferente e fácil e fica muito parecida com uma torta de banana, só que é…
CHÁ DE ROMÃ TODO DIA – Benefícios Comprovados que vão te Surpreender! (Use Assim)
Veja o que acontece com seu corpo e sua saúde ao passar a consumir chá de romã todos os dias. O chá de romã traz vários benefícios para saúde, para o coração, imunidade, contra a inflamação, e muito mais. Veja…
Sorvete CREMOSO ANTI-INFLAMATÓRIO – SEM AÇÚCAR, Fácil, Rápido, Delicioso e Saudável (+Fibras)
Essa receita de sorvete cremoso caseiro é fácil, gostosa, rápida e muito saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Além disso, é anti-inflamatório…
GENGIBRE FAZ MAL PARA QUEM? Pode Todo Dia? Quanto? Cuidados e Dicas
Muitas pessoas me perguntam se gengibre faz mal e se pode consumir gengibre todos os dias. Afinal, a gengibre traz efeitos colaterais? Tem contra-indicações? O gengibre aumenta a pressão arterial? Quanto de gengibre usar? Saiba mais sobre os mitos relacionados…
Só 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Delícia SEM AÇUCAR, LEITE E FARINHA – Fácil, Rápida, Low Carb
Esse doce low carb maravilhoso é um pudim cremoso, muito gostoso, saudável e ainda é fácil e rápido de fazer. Não tem açúcar, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem ovo, não tem manteiga, não tem creme de leite…
1 MAÇÃ é um BOM LANCHE? O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se uma maçã é um bom lanche, se ajuda a matar a forme, se engorda, e para quem não é indicado. Saiba o que acontece quando você come uma maçã de lanche e o que você…
TROQUE O PÃO PELA BATATA DOCE! VEJA COMO É FÁCIL! SEM GLÚTEN E FEITO NA FRIGIDEIRA!
Não coma pão! Use batata doce e faça este deliciosa pão de frigideira surpreendente com ela! Hoje te ensino a fazer um pão de frigideira de batata doce! Este pão de batata doce na frigideira é uma receita prática e…
SUBSTITUA A MANTEIGA! Delícia FÁCIL, SAÚDAVEL, VEGANA e Consistência Perfeita!
Essa receita é uma ótima substituição para a manteiga. É 100% vegetal, fácil de fazer, barata e muito gostosa. São poucos ingredientes e fica uma textura maravilhosa. É uma opção para sanduíches, pães, biscoitos, bolachas e panquecas. Além de saudável,…
SINAIS QUE VOCÊ TEM UMA LOMBRIGA NA BARRIGA
Muitas pessoas estão com com vermes intestinais e não sabem. Os sintomas de uma lombriga no corpo acabam se confundindo como sinais de outras condições de saúde. Saiba como identificar que são os vermes os culpados pelos sintomas que está…