CONHEÇA A GELEIA QUE É PROBIÓTICA COMO IOGURTE! A MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO, RICA EM LACTOBACILOS!
Hoje te ensino a fazer a geleia mais saudável do mundo! Uma geleia probiótica como iogurte, rica em lactobacilos vivos! É de fato uma receita única! Esta geleia fermentada é tão deliciosa quanto a tradicional, mas o que ela tem…
SUBSTITUA O CAFÉ DA MANHÃ! Delícia Sem Açúcar e Farinha, Rico em Fibras e Proteínas! Gostoso demais!
Essa receita de café da manhã saudável é tão gostosa e saudável que pode ser uma opção de doce fit ou lanche. Fica uma combinação de sabores incrível, uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva. Não tem farinha nenhuma (sem…
5 ERROS ao COMER MELANCIA – NÃO FAÇA MAIS ISSO!
Saiba como aproveitar todos os benefícios da melancia comendo da forma certa e nos melhores momentos para sua dieta. A melancia é uma fruta com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora de consumir. Me conta…
QUE SOLUÇÃO FÁCIL PRA TROCAR O PÃO! Só 2 ingredientes! Como não fiz isso antes?
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS:…
FECHANDO A COZINHA | Rotina de mãe de 2 que trabalha em casa | MARINA MORAIS
(Quase) toda noite, eu faço uma Rotina Noturna aqui em casa fechando a cozinha! A ideia é deixar tudo limpinho e algumas coisas pré-preparadas para o dia seguinte. Alguns dias são mais simples, outros mais demorados, mas sempre vale a…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM TRIGO e SEM FRITURA – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil é muito gostosa, não tem fritura, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma opção de lanche, petisco ou como parte de um almoço…
VINAGRE DE MAÇÃ com MEL em JEJUM – O que ACONTECE com Você? Como Usar CERTO?
Muitas pessoas passaram a falar na Internet que vinagre de maçã com mel em jejum emagrece e faz bem a saúde. Quais benefícios essa combinação pode trazer? Existem riscos e contraindicações? Vou te explicar quais são as promessas e o…
BEBA TODAS AS MANHÃS PARA COMBATER INFLAMAÇÃO! DESCUBRA ESTA BEBIDA FÁCIL E MUITO SAUDÁVEL!
Hoje te ensino a fazer uma bebida incrivelmente saudável para todas as suas manhãs! É uma bebida fácil para o seu café da manhã, portanto, beba todas as manhãs para mais saúde! Na verdade, é uma bebida que desinflama feita…
Jantar FÁCIL, DELICIOSO e SAUDÁVEL com POUCAS CALORIAS E CARBOIDRATOS! Galinhada de Vó!
Essa receita fácil e saudável é uma versão com poucas calorias e poucos carboidratos do famoso prato galinhada. É nutritivo, equilibrado, não tem farinha nenhuma (sem glúten), é muito rico em fibras e são ingredientes simples. Pode ajudar na sua…
NÃO COMA PÃO! Delícia FÁCIL e RÁPIDA – SEM TRIGO, AÇÚCAR E LEITE – Muita Proteína!
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma boa opção para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e são poucos…