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Benefícios do Jatobá – CHÁ e FRUTA – Você Vai Querer Hoje Mesmo! [Como Consumir Certo!]
Conheça os impressionante benefícios do jatobá para saúde, tanto pelo consumo da fruta como pelo consumo do chá. Saiba para que serve, as propriedades nutricionais, como preparar o chá, como tomar e outras dicas. Me conta nos comentários se já…
DELÍCIA SEM AÇÚCAR, FÁCIL e RÁPIDA! Lanche, Café da Manhã ou Sobremesa! Simples e Saudável
Essa receita fácil é uma opção gostosa e saudável para uma lanche, café da manhã ou até sobremesa. É rápida de fazer, não tem açúcar adicionado, não tem creme de leite, não tem leite condensado e não tem farinha nenhuma…
LEITE, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se leite faz mal para quem tem diabetes e se leite aumenta o açúcar no sangue (ou diminui). Saiba quais são os benefícios do leite (e malefícios) para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual…
CASCA DE MELANCIA É UM SUPER ALIMENTO! NÃO JOGUE FORA! VAI TE SURPREENDER ESTA RECEITA COM ELA!
Olha que incrível! Hoje vou te ensinar a usar a casca de melancia em uma receita super saborosa! Sim! A casca da melancia é comestível e é um alimento, então vem aprender a reaproveitar casca de melancia porque vale muito…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia FÁCIL com POUCAS CALORIAS, Saudável e Barata (Low Carb e Sem Trigo)
Essa receita fácil, barata e gostosa é uma ótima opção de almoço ou jantar. São poucas calorias, poucos carboidratos e muito nutritiva. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode te ajudar…
Misture NOZ MOSCADA com PIMENTA e Veja o que ACONTECE com Você! (USE ASSIM)
A combinação de noz moscada com pimenta traz vários benefícios para saúde, em especial para o desejo, a vitalidade, o coração e contra a inflamação no corpo. Saiba como usar, para que serve, quais são os principais nutrientes e todas…
PARE DE COMER TAPIOCA! Esta alternativa é MUITO MAIS saudável!
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Vitamina para GANHAR PESO RÁPIDO – Engordar com Saúde! Fácil e Deliciosa
Essa receita para ganhar peso com saúde é muito gostosa e fácil de fazer. É uma forma nutritiva, prática e equilibrada de ganhar massa muscular, aumentar medidas e se alimentar melhor. Muitas pessoas me falam que precisam engordar com saúde,…
Chá para INFLAMAÇÃO, PROBLEMAS RESPIRATÓRIOS E IMUNIDADE – Benefícios do Chá de Tanchagem, Como Usar
Conheça os benefícios dessa planta muito conhecida por diminuir a inflamação do corpo, ajudar com relação a problemas respiratórios e por aumentar a imunidade. Ela tem muitas propriedades interessantes para o corpo e pode ser uma aliada da sua vida…
CONHEÇA A GELATINA DE HIBISCO SUPER ANTI-INFLAMATÓRIA! FÁCIL, DELICIOSA E VEGANA
Esta é uma das sobremesas mais saudáveis e saborosas que você já experimentou! Hoje, te ensino a fazer gelatina de hibisco! Esta sobremesa com hibisco é realmente incrível! Sabor único, lembra muito uma gelatina de morango, mas é um doce…