Beba para fortalecer sua saúde óssea! Hoje te ensino a fazer uma bebida para os ossos que vai te deixar muito mais saudável! Esta bebida saudável é diferente de tudo que você já viu, pois é uma bebida rica em magnésio e também uma bebida rica em cálcio, ou seja, temos aqui uma bebida vegetal para fortalecer os ossos. Mais: esta bebida vegetal para os ossos lembra muito um leite vegetal! Só que aqui temos um leite vegetal para fortaldcer os ossos, pois é um leite vegetal rico em magnésio e rico em cálcio! E claro, é uma delícia! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
1/2 xícara de gergelim com casca integral
1/2 xícara de semente de abóbora
Duas xícaras de água
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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