Para ver mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do video, ou busque no YouTube por “patricia leite bolo limão 5 minutos”. Essa receita de bolo de limão deliciosa é muito fácil, rápida e fica muito fofinho. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e não tem açúcar adicionado. Pode estar no seu lanche ou café da manhã saudável. É mais uma opção simples para sua reeducação alimentar. Se preferir, pode colocar a mistura em canecas e fazer um bolo de caneca de apenas 3 minutos! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 colheres de sopa de suco de limão
– 2 ovos
– 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 4 colheres de sopa de farinha de aveia
– 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão (usei xilitol, use o adoçante de sua preferência, ou açúcar demerara se não se importar em aumentar os carboidratos e calorias)
– 2 colheres de chá de fermento
Levar ao forno convencional a 180 graus por aproximadamente 15 minutos (faça o teste do palito), ou no microondas por aproximadamente 5 minutos.
Rende 4 porções com 72 calorias, 7g de carboidratos (0,5g de fibras), 4g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
Cobertura opcional:
– 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado sem açúcar
– 2 colheres de de sopa de suco de limão
– 1 colher de sopa do adoçante de sua preferência (usei xilitol, use o adoçante de sua preferência, ou açúcar demerara se não se importar em aumentar os carboidratos e calorias)
– Raspas de limão
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.