Esse docinho low carb fácil, delicioso e saudável vai te conquistar. É muito rico em proteínas, muito baixo em carboidratos (0,8g por unidade) e são poucos ingredientes. Fica cremoso e e é muito rápido de fazer. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem ovo, não tem leite condensado e nem manteiga. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e da sua reeducação alimentar com menos carboidratos. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200ml de água
– 2 medidas de whey protein
– 12g de gelatina neutra sem açúcar e sem sabor
– 1 colher de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 10 porções, cada uma com 29 calorias, 0,8g de carboidratos, 6g de proteínas e 0,2g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.