Você sabia que um chá simples, feito com chá verde e hibisco, pode ajudar a reduzir triglicerídeos e colesterol — e que isso é respaldado pela ciência? ☕🔬
Neste vídeo, explico como essa combinação poderosa atua no organismo, por que ela tem efeito anti-inflamatório, e como pode ser uma aliada natural para quem busca melhorar a saúde metabólica de forma consciente.
🌺 Hibisco: rico em antioxidantes e compostos bioativos associados à redução de gorduras no sangue
🍃 Chá verde: fonte de catequinas, relacionadas à melhora do perfil lipídico e à ação anti-inflamatória
Essa receita medicinal é:
✔ Natural e fácil de preparar
✔ Sem açúcar
✔ Uma alternativa saudável para o dia a dia
✔ Um convite a pensar ao contrário da medicalização excessiva
⚠️ Importante: este chá não substitui tratamento médico, mas pode ser um excelente complemento a um estilo de vida saudável, conforme indicado em estudos científicos.
👉 Assista até o final para entender como usar, quando tomar e por que funciona.
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, chef bióloga e criadora do projeto Pensando ao contrário. Crio receitas saudáveis e sustentáveis e sou autora de diversos livros e cursos de receitas saudáveis e sustentáveis, tudo sem glúten, sem lactose, baixo ou sem açúcar e vegano.
SOU PALESTRANTE E OFEREÇO MENTORIAS. Veja minha formação acadêmica.
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
👉Certificada em cozinha vegana pelo SENAC-SP.
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