A tapioca de arroz é muito mais saudável do que a tapioca convencional e eu te convido hoje a aprender a fazer esta delícia! Sim! Existe tapioca de arroz! A deliciosa tapioca com arroz é uma tapioca de arroz branco muito fácil de fazer e que tem uma aparência muito parecida com a tapioca original! Na verdade, esta tapioca mais saudável tem mais vitaminas e sais minerais do que a tapioca convencional e ainda por cima é sem glúten como a tapioca. Só que é mais saudável! De fato, esta é mais uma alternativa de tapioca mais saudável como a tapioca de flocão ou tapioca de milho. Na verdade, esta tapioca fácil de arroz é uma tapioca feita de [ arroz branco e é o amido dele que ajuda a dar a liga! No mais, esta tapioca de arroz sem glúten é muito saborosa! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de arroz branco
Duas xícaras de água
Sal a gosto
Azeite a gosto
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra compartilhar e deixar sua curtida. 😀
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