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Hoje te ensino a fazer uma deliciosa berinjela no palito. Esta berinjela no espeto é muito saudável e é uma ótima alternativa vegetariana à carne, pois é rica em proteína. Na verdade, este espetinhod e berinjela é como se fosse uma berinjela recheada e é uma berinjela recheada com semente de girassol. Gente, é tão saboroso! Aqui é como se você estivesse saboreando um caneloni de berinjela para substituir a carne. Sim, é uma opção de carne vegetariana deliciosa! Bora pensar ao contrário!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros e cursos de receitas saudáveis, tudo sem glúten, sem lactose, baixo ou sem açúcar e vegano.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável de verdade e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade. Tudo aqui é vegano, sem lactose e sem glúten. SEJA UMA PENSADORA OU UM PENSADOR! JUNTE-SE A NÓS!
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❤️ONDE ESTÁ A LISTA DE INGREDIENTES DA RECEITA COM MODO DE FAZER?
Assista o vídeo e tenha acesso gratuito à lista de ingredientes e modo de fazer completo. Está tudo no vídeo.
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Para agradecer o apoio dos membros, membros do clube do canal PRATA e OURO agora recebem a lista de ingredientes com modo de fazer por escrito, mais o link do vídeo para acompanhar. Para acessar, basta ir à aba POSTS dentro do meu canal e acessar as postagens exclusivas para membros.
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Clique no botão “SEJA MEMBRO”, que fica abaixo do vídeo do canal para ser membro. Escolha seu plano e assine. Escolha o plano prata ou ouro para acessar a lista dos ingredientes escrita. A assinatura é segura e se dá pelo sistema da Google. Gratidão pelo apoio!
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Gratidão pelo carinho!
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#berinjelarecheada #almoçosaudavel #pensandoaocontrário