Essa receita de sorvete delicioso de frutas é muito fácil de fazer e saudável. Não tem açúcar adicionado, não tem leite, creme de leite e nenhum derivado (sem lactose). É uma opção deliciosa para os dias de calor. Pode fazer parte de um lanche ou até como sobremesa. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
📚 Conheça CONTROLE TOTAL DO DIABETES:
+ de 500 Receitas, 100 Cardápios, Dicas de 300 Alimentos e Muito Mais para Controlar o Açúcar no Sangue NATURALMENTE!
https://controletotaldodiabetes.com.br
❤️ PRODUTOS QUE MAIS ME PERGUNTAM:
Lista completa na Amazon:
👉 Liquidificador:
👉 Balança:
👉 Xícaras e Colheres Medidoras:
👉 Formas de Silicone:
👉 Ralador:
👉 Forminhas de Silicone:
Comprando por estes links, você apoia meu trabalho.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 xícaras de melancia congelada
– Suco de 1 limão
– 2 colheres de sopa de chia
Rende 5 porções, cada uma com 49 calorias, 9g de carboidratos (2g de fibras), 1g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de SORVETE CASEIRO DELICIOSO e SAUDÁVEL (Menos Calorias, Low Carb e Fáceis)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbuEV3u0wNVZL2Re3sdYmlh
Receitas DOCES FIT – Lanches, Sobremesas e Bolos SAUDÁVEIS e DELICIOSOS – Fitness, Light, Low Carb e Sem Farinha
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbr1E6SOxGu3in8uW9Wa92C
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios da Melancia – Para Que Serve? Boa na Dieta? [FAZ MAL?]
https://youtu.be/FVxJfYq-1wI
Olha o que ACONTECE se você comer CHIA TODOS OS DIAS
https://youtu.be/xQjiYwiRiOA
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
LIMÃO TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/WZg_Us_oIC0
COMO EMAGRECER – DIETA e DICAS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQbVWt0K2WBL4-eO2uykflE7
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE:
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas:
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.