O orégano e o alho são muito mais do que temperos na cozinha. Quando combinados e consumidos de forma correta, especialmente à noite, podem oferecer benefícios importantes para a saúde, ajudando no equilíbrio da pressão arterial, fortalecendo o sistema imunológico e combatendo inflamações silenciosas. Neste vídeo, você vai entender como esses dois ingredientes agem no organismo, quais cuidados tomar e como aproveitar o máximo de seus efeitos sem exageros. Me conta nos comentários se você já usa o alho e o orégano dessa forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.