CAFÉ DA MANHÃ ARRISCADO! Tira sua Energia e Aumenta Açúcar no Sangue
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber dicas de café da manhã saudável. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Café da Manhã“ para muitas dicas e receitas. Um bom café da manhã…
LARANJA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se laranja faz mal para quem tem diabetes, se laranja aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer laranja na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer laranja para diabéticos,…
Misture AVEIA E MAÇÃ e vai AMAR no LANCHE e CAFÉ DA MANHÃ – Sem Açúcar, Farinha e Leite – Fácil
Essa receita fácil, saudável e deliciosa é uma ótima opção para lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes em um preparo simples e econômico. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não…
CUSCUZ + SAUDÁVEL e CONTROLAR AÇÚCAR NO SANGUE
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber dicas de como usar o cuscuz de forma mais saudável. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Cuscuz“ para muitas dicas e receitas. Muitas pessoas amam…
Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental)
Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta…
Só 2 INGREDIENTES! SEM AÇÚCAR, LEITE E FARINHA – Delícia SEM FORNO, Fácil, Saudável e Barato
Essa é uma receita simples, gostosa e saudável de um pudim fit com poucos ingredientes. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga, não tem ovo e não tem leite condensado.…
ESSA SEMENTE pode SALVAR SEU ARROZ (+ Fibras, Anti-inflamatório e mais)
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber as 3 formas de usar linhaça no arroz. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Linhaça Arroz“. Essa semente popular tem mais benefícios do que as…
A BEBIDA PROBIÓTICA com BENEFÍCIOS SIMILARES AO JEJUM – Estudos Surpreendentes!
Estudos recentes surpreenderam ao constatar que essa bebida probiótica proporciona muitos dos benefícios associados ao jejum intermitente. Este tipo de jejum ficou muito conhecido por ajudar a emagrecer, aumentar a imunidade e melhorar vários indicadores de saúde. Saiba quais são…
NÃO JOGUE FORA ESTA SUPER SEMENTE! FORTALECE SEUS OSSOS! USE ASSIM PARA BENEFÍCIOS INCRÍVEIS!
CONHEÇA A TECH T-SHIRT E OUTROS PRODUTOS DA INSIDER AQUI: USE MEU CUPOM DE DESCONTO: AOCONTRARIO Esta semente de que você joga fora é um super alimento para a saúde óssea! Sim! Conheça os benefícios da semente de melão, a…
Só 1 POR DIA, Depois do Jantar, para DESINFLAMAR, DORMIR BEM e BAIXAR AÇÚCAR NO SANGUE – Fácil
Esse chá fácil e gostoso ajuda a desinflamar o corpo, dormir bem e baixar o açúcar no sangue. É simples de fazer, barato e muito saudável. Pode ser uma ótima adição à sua rotina, para ajudar com o sono, a…