DELÍCIA SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES! Rica em PROTEÍNAS, Fácil, Rápido e Saudável (Poucas Calorias)
Esse receita deliciosa, rápida e saudável é uma ótima opção de lanche, café da manhã ou sobremesa fit. É rica em proteínas, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, tem menos carboidratos, não tem manteiga e são…
KEFIR, PROBIÓTICOS e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se kefir faz bem ou mal para quem tem diabetes, se probióticos ajudam a baixar o açúcar no sangue (ou aumentam). Saiba quais são os benefícios do kefir, e dos probióticos, para diabéticos, se existem riscos…
Bolo de 3 MINUTOS e 4 INGREDIENTES! Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil, Rápido e Saudável
Esse bolinho fácil e saudável é fofinho, delicioso e saudável, perfeito para seu lanche ou café da manhã. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e nem manteiga. É barato…
FARINHA LOW CARB BARATA para Substituir a Farinha de Amêndoas
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre farinhas low carb ou busque por “Patricia Leite Farinhas Low Carb” no YouTube. Para ver receitas com farinha de amendoim, busque por “Patricia…
INTESTINO e EXERCÍCIOS – O Que Fazer para PRISÃO DE VENTRE, INFLAMAÇÃO, GASES,.. Veja isso!
Saiba como o exercício pode ajudar contra a constipação intestinal (prisão de ventre), inflamação do corpo, diminuição de gases e saúde intestinal como um todo. Me conta nos comentários se você pratica exercícios físicos e se tem alguma questão intestinal.…
Pudim ZERO CARBOIDRATOS, Só 3 INGREDIENTES e RICO EM PROTEÍNAS! Fácil, Rápido e Saudável (Low Carb)
Esse pudim low carb é fácil, delicioso e saudável. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar, é rico em proteínas, não tem creme de leite, não tem leite condensado e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua…
ARROZ COM FEIJÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se comer arroz com feijão faz mal para quem tem diabetes, se arroz com feijão aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer essa combinação na dieta sem preocupação. Saiba quais são os…
OS SEGREDOS DO CHÁ MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO! ANTI-INFLAMATÓRIO, BENEFICIA SEU CORPO!
Este é o chá mais saudável do mundo! Ele é super antioxidante, é anti inflamatório e protege sua saúde cognitiva. Ele tem potencial de desinflamar seu corpo da inflamação crônica do organismo e é uma bebida comum usada por centenários!…
ERRO AO COMER QUEIJO
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver 7 erros ao comer queijo ou busque por “Patricia Leite Erros Queijo” no YouTube. Muitas pessoas comentem esses erros ao comer queijo e podem prejudicar a saúde…
6 COISAS que ACABAM COM SEU FÍGADO e são MUITO RUINS para sua SAÚDE!
Estas coisas muitos comuns no dia a dia fazem mal para o fígado e é preciso tomar cuidado. Saiba por que elas prejudicam o fígado e o que você deve fazer. Pequenas mudanças na sua rotina podem ajudar muito a…