JANTAR INCRÍVEL – EMAGRECE, BARATO, SAUDÁVEL, FÁCIL e GOSTOSO – Poucas Calorias e Carbs (Low Carb)
Essa receita fácil, rápida, barata e saudável é uma ótima opção de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos e é muito nutritiva. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes e fica muito saborosa. Pode comer muito…
VITAMINA ANTI-INCHAÇO, GASES E INTESTINO PRESO! A SOLUÇÃO PERFEITA E MAIS NATURAL PRA VOCÊ!
Gases? Inchaço na barriga? Instestino preso? Vem conhecer a minha vitamina anti-inchaço! E também uma vitamina para intestino preso e anti gases! Sim! Preparei uma receita natural pra você que contém diversos vegetais que ajudam nestes problemas! Muitos perguntam sobre…
👆 GRANDE ERRO ao CONSUMIR KEFIR (Probiótico Poderoso)
Saiba como aproveitar todos os benefícios do kefir comendo da forma certa e o conservando da maneira adequada. O kefir é um probiótico maravilhoso, tipo um iogurte natural, com muitas propriedades interessantes mas é preciso tomar alguns cuidados na hora…
CAFÉ DA MANHÃ de 4 INGREDIENTES para INFLAMAÇÃO, INTESTINO e EMAGRECER! Sem Açúcar, Saudável e Fácil
Essa receita fácil, rápida e saudável é muita boa para o intestino, para emagrecer e contra a inflamação do corpo. É muito rica em fibras, proteínas, antioxidantes e tem menos carboidratos líquidos! Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem…
Fica probiótico como iogurte! É muito fácil de fazer!
Hoje te ensino a fazer uma receita que tem as mesmas propriedades do iogurte! Sim! Te ensino a fazer pepino probiótico, que é rico em lactobacilos vivos, e é uma delícia! Na verdade, fica com gosto de picles, mas não…
LIPOASPIRAÇÃO – O que TODOS DEVERIAM SABER! (mas não se fala)
Muitas pessoas já pensaram em fazer lipoaspiração para retirar gordura localizada do corpo mas não sabem algumas questões importantes relacionadas ao procedimento, ao período de preparação e ao período após a cirurgia. Me conta nos comentários qual gordura localizada mais…
Só 4 MIN! SUBSTITUA O JANTAR com POUCAS CALORIAS – Delícia SEM TRIGO, Fácil, Saudável e Barata
Essa receita rápida e saudável é uma boa opção de almoço, jantar ou até lanche. São poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) é rica em fibras e proteínas, fica com uma consistência maravilhosa e é muito nutritiva.…
5 SINAIS de ALERTA que está comendo MAIS CARBOIDRATOS QUE DEVERIA! Riscos e Cuidados
Quais são os sintomas que você está comendo mais carboidratos do que deveria? O seu corpo dá sinais que a quantidade de carboidratos da sua alimentação deveria ser menor. Me conta nos comentários se você já percebeu estes sinais. E…
VIREI VEGANA NO NATAL! 5 LIÇÕES APRENDIDAS 11 ANOS DEPOIS!
Nesta véspera de Natal, quero te inspirar como um dia muitos blogs me inspiraram no passado! Hoje, te conto como virei vegana no Natal e como virar vegano no Natal não é tão impossível assim! Virar vegano é possível em…
Salgado ZERO CARBOIDRATOS de 3 INGREDIENTES – SEM FARINHA E FRITURA! Fácil e Rápido (Low Carb)
Essa receita low carb rápida e fácil é uma opção gostosa para seu lanche ou como petisco. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem carboidratos, não tem fritura (sem óleo) e são poucos ingredientes. É uma ótima alternativa para…