Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo da receita. Ou busque no YouTube por “Patricia Leite Pizza Low Carb”. Essa receita de pizza de frigideira é simples, nutritiva e tem poucos carboidratos. A massa fica ótima, é super saudável, são poucos ingredientes, não tem farinha de trigo (sem glúten) e é rica em proteinas e fibras. É uma ótima opção de lanche para quem faz uma dieta low carb, quem está em reeducação alimentar e quem quer diminuir a quantidade de carboidratos da alimentação. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 500 g de couve flor
– 1/4 de xícara de queijo ralado
– 1/4 de xícara de farinha de coco (ou de amêndoas ou, se não quiser low carb, de aveia)
– 1 ovo
– Sal, pimenta do reino e orégano a gosto
Cobertura:
– Molho de tomate a gosto
– 50g de queijo ralado
– 100g de frango cozido e desfiado, temperado a seu gosto
– 1 colher de sopa de milho
– 4 azeitonas
– Orégano a gosto
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.