Essa planta ajuda contra a inflamação e é rica em omega 3. Pode ser uma boa opção para dor, articulações e até emagrecer. Saiba para que serve, suas propriedades e como usar na sua dieta saudável. Me conta nos comentários se já conhecia esse vegetal. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
