É só juntar a cebola e a aveia assim para você criar este delicioso lanche saudável de frigideira! Te ensino hoje a fazer um delicioso pão de cebola e aveia muito fácil! Este lanche de cebola e aveia é prático para o dia a dia e tem gosto de cebola de verdade! Mais: este pçao de cebola caseiro é sem glúten e vegano eo mais legal é que temos aqui também um pão integral de cebola e aveia! Um pão integral de verdade, não é enganação! Vem ver que delícia que esta receita é para seu lanche da tarde! Vem aprender! Bora pensar ao contrário!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora de diversos livros de receitas, como o “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos para uma vida mais saudável e sustentável. Vem conhecer!
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Duas xícaras de aveia em flocos (se quiser uma massa mais seca, use farinha de aveia no lugar)
3/4 de colher de chá de sal
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 de colher de chá de açafrão-da-terra em pó
400 gramas de cebola picada
Quatro colheres de chá de suco de limão
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida.
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