Essa receita de sorvete caseiro é muito fácil e ele fica muito cremoso. Não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem gordura e são poucos ingredientes. É muito rápido de fazer e pode matar sua vontade de doce de uma forma deliciosa. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de banana
– 2 colheres de café de café solúvel
Opcional, para decorar: chocolate 70% picado
Rende 4 porções, cada uma com 45 calorias, 11g de carboidratos (1g de fibras), 0,5g de proteínas e 0,1g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.