Esse receita de pão low carb é fácil, rápida e barata. Ele fica fofinho, delicioso e muito baixo em carboidratos (Só 2,9g de carboidratos líquidos no pão todo!). Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e não tem açúcar. Pode fazer parte da sua dieta low carb (baixa em carboidratos) e dieta cetogênica. É uma delícia no lanche ou café da manhã low carb. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 ovo
– 3 colheres de sopa de amendoim moído ou farinha de amêndoas
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Sal a gosto
Rende 1 porção, com 200 kcal, 4g de carboidratos (1,1g de fibras), 10g de proteínas e 17g de gorduras, aproximadamente.
Polvilhei com um pouco de semente de gergelim e de linhaça, mas é opcional.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.