Essa receita de biscoito de chocolate rico em fibras e com menos carboidratos é gostosa, fácil, rápida e saudável! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ser uma ótima opção no lanche ou café da manhã. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100g de farinha de amendoim ou amêndoas
– 100g de banana
– 2 colheres de sopa de cacau em pó sem açúcar
Rende 9 porções, cada uma com 83 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 6g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.