Essa receita de bolo de fubá com poucos carboidratos é fácil, rápida e deliciosa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. Ela tem fibras, é nutritiva, equilibrada e saudável. Também é fácil de fazer e tem poucos ingredientes. Essa delícia é uma ótima opção em um lanche ou café da manhã. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 40g de fubá
– 15g de farinha de amêndoas
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
Levar ao microondas por 2 minutos.
Rende 4 porções, cada uma com 94 calorias, 9g de carboidratos (1g de fibras), 4g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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