AÇÚCAR e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se açúcar faz mal para o intestino, se açúcar dá gases e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os efeitos dos diferentes tipos de açúcar na saúde do intestino e também os…
TIPOS DE CARNE e INTESTINO – O que você PRECISA SABER! (Prisão de Ventre, Inflamação, Gases e Mais)
Muitas pessoas me perguntam se carne faz mal para o intestino, se carne dá gases, se é inflamatória e se é ruim para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer alguns tipos de carne para a saúde…
4 CHÁS para quando COMEU DEMAIS NA REFEIÇÃO!
Esses chá digestivos são ótimos para os dias em que você comeu demais em uma refeição. São muito bons contra barriga estufada, má digestão, digestão lenta, inchaço e gases. São ingredientes simples que podem te ajudar bastante. Me conta nos…
SÓ 1 por DIA para EMAGRECER, DESINFLAMAR e BAIXAR AÇÚCAR no Sangue – Fácil, Rápido e Prático!
Essa é uma forma prática de consumir uma bebida muito boa para te ajudar a emagrecer, perder peso com saúde, diminuir a inflamação do corpo e ainda ajudar a controlar o açúcar no sangue. É receita é muito saudável, nutritiva…
SÓ 1 COLHER POR DIA para EMAGRECER e DESINFLAMAR O CORPO! Fácil, Gostoso e Saudável
Essa receita simples é uma mistura muito saudável para usar no leite, suco ou bebida da sua preferência. Esses ingredientes comprovadamente ajudam a emagrecer, perder peso, e desinflamar o corpo. É uma forma fácil de incorporar no seu dia a…
SÓ 1 por DIA para ATIVAR o METABOLISMO DAS GORDURAS e CARBOIDRATOS (e MAIS SAÚDE!)
Esse suco detox tem ingredientes comprovadamente benéficos para o metabolismo das gorduras e dos carboidratos, sendo uma ótima ajuda para emagrecer, perder gordura e diminuir a barriga. É fácil de fazer, são ingredientes comuns e tem poucas calorias. Além disso,…
SÓ 1 por DIA para QUEIMAR GORDURA, PERDER MEDIDAS e MAIS SAÚDE!
Essa receita fácil, prática e rápida é uma ótima forma de garantir ótimos ingredientes no café da manhã ou no lanche da tarde. É uma maneira de consumir nutrientes muitos bons para te ajudar a emagrecer, perder barriga, perder peso…
A Fibra MAIS PODEROSA para PERDER GORDURA? Benefícios e Como Usar
As fibras são muito importantes para o processo de emagrecimento, intestino e saúde em geral. Essa fibra, ainda não tão conhecida, é muito boa para dar mais saciedade, controlar o açúcar do sangue e ajudar na perda de gordura. Muitas…
LEITE e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se leite faz mal para o intestino, se leite dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de tomar leite para a saúde do intestino e também os riscos e efeitos…
Bebida para DESINCHAR, DESINFLAMAR e EMAGRECER! Fácil, Gostosa, Saudável e Barata (Tome assim!)
Essa bebida fácil e gostosa é muito boa para desinchar, perder peso, aumentar o metabolismo e diminuir a inflamação do corpo. É simples de fazer, barata e muito saudável. Ela ajuda também a baixar o açúcar no sangue! É uma…