A PLANTA CALMANTE e seus BENEFÍCIOS Científicos para a SAÚDE MENTAL e SONO
Essa é uma das planta mais estudadas pelos poderes calmantes, pela ajuda para dormir e reduzir a ansiedade. Saiba para que serve, como usar e dicas. Me conta nos comentários se você já a conhecia. E veja os vídeos relacionados…
7 FRUTAS CALMANTES que a Ciência Recomenda para Controlar a ANSIEDADE
Estas 7 frutas comprovadamente trazem benefícios para acalmar e ajudam contra a ansiedade. Conheça mais das propriedades de cada uma e como aproveitar estes benefícios. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade. E veja os vídeos relacionados que…
Dieta Low Carb e Efeitos na Ansiedade, Depressão, TDHA, Transtornos, Epilepsia e mais (Saúde Mental)
Saiba quais são os efeitos da dieta baixa em carboidratos nos níveis de ansiedade, depressão, transtornos, TDHA e mais. A dieta low carb comprovadamente tem benefícios muito interessantes para a saúde mental. Mas é preciso tomar alguns cuidados. Me conta…
10 ALIMENTOS que PIORAM A ANSIEDADE – Cuidado!
Estes alimentos podem piorar os quadros de ansiedade e é preciso tomar cuidado com o consumo deles. Saiba porque eles podem ser ruins para você e algumas dicas importantes. Me conta nos comentários se você sofre com ansiedade e se…
Alerta sobre a BUPROPIONA! Cuidados, Efeitos Colaterais e Indicações – Veja Isso!
Muitas pessoas tomam Bupropiona e querem saber sobre seus efeitos, como funciona, se faz mal de alguma forma e o que tem que fazer com relação a alimentação. Será que a bupropiona engorda ou emagrece? Me conta nos comentários se…
