PRESSÃO ARTERIAL: QUAL DOS NÚMEROS É O MAIS PERIGOSO? (A ciência explica!)
Quando medimos a pressão arterial, aparecem dois números — mas qual deles realmente representa maior risco para a saúde? Neste vídeo, eu explico de forma clara e baseada na ciência a diferença entre pressão sistólica e pressão diastólica, e por…
PRESSÃO ALTA? NUNCA FAÇA ISSO de MANHÃ! 9 Erros que Colocam sua Vida em Risco Todos os Dias
Se você tem pressão alta — ou mesmo se a sua está “só um pouquinho alterada” — há certos hábitos matinais que podem estar colocando sua vida em risco sem que perceba. Neste vídeo, eu explico 9 erros comuns que…