QUEIJO e DIABETES – 5 ERROS que Você PRECISA EVITAR para CONTROLAR a GLICOSE
Diabéticos têm muitas dúvidas sobre o consumo de queijos. E, de fato, algumas escolha podem prejudicar o controle e não serem boas para a saúde. Se você tem diabetes, ou pré-diabetes e adora queijo, fique atento. Existem alguns erros bem…
O que DIABÉTICOS devem COMER ANTES DE EXERCÍCIOS
Muitos diabéticos me perguntam como deve ser uma refeição antes de fazer exercícios. Saiba quais são os alimentos ideais, quais combinações mais te ajudam e os cuidados a se ter. Me conta nos comentários o que você normalmente come antes…
Contagem de Carboidratos para DIABÉTICOS – Controle sua Glicose Assim!
A contagem de carboidratos é uma forma eficaz de melhorar o controle da glicose, do açúcar no sangue. Saiba como fazer, com muitas dicas e cuidados importantes, para conseguir baixar o açúcar no sangue com saúde. Me conta nos comentários…
ÁLCOOL e AÇÚCAR NO SANGUE – O que VOCÊ PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam qual é o impacto do consumo do álcool no açúcar do sangue. Saiba quais são os riscos para diabéticos e cuidados importantes. Me conta nos comentários se você consome a canela com frequência. E veja os…
CANELA e AÇÚCAR NO SANGUE – Benefícios e Como Usar Certo!
Muitas pessoas me perguntam se canela faz mal para quem tem diabetes e se a canela baixa o açúcar no sangue. Saiba quais são os benefícios da canela para diabéticos, se existem riscos e efeitos colaterais, qual efeito ela provoca…
MANGA, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se manga faz mal para quem tem diabetes, se manga aumenta muito o açúcar no sangue e como é possível comer manga na dieta sem preocupação. Saiba quais são os benefícios de comer manga para diabéticos,…
10 Hábitos que TODO DIABÉTICO Deve Seguir em 2025
Estes hábitos ajuda muito a controlar o açúcar no sangue e vão fazer uma grande diferença na sua saúde. Veja quais são eles e como incorporá-los no seu dia a dia. Me conta nos comentários se você tem dificuldade de…
7 Alimentos PERIGOSOS para DIABÉTICOS no FIM DE ANO (Festas e Celebrações)
Estes alimentos muito comuns em festas e celebrações podem ser muito prejudiciais para diabéticos. Saiba por que eles são perigoso, que cuidados se deve ter e quais são as alternativas. Me conta nos comentários se você costuma comer estas comidas…
FALTA DE ENERGIA e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação entre a falta de energia, o controle do açúcar no sangue e a diabetes. Entenda como o o açúcar no sangue pode impactar sua seus níveis de energia, falta de disposição e cansaço. Me conta…
DIABÉTICO SEM DINHEIRO – O Que COMER para CONTROLAR O AÇÚCAR NO SANGUE de forma econômica
Essas são dicas de alimentação para diabéticos conseguirem controlar o açúcar do sangue mais facilmente sem gastar muito dinheiro. Dá para fazer boas escolhas, muito saudáveis e versáteis, que vão te ajudar a baixar a glicemia e ter mais qualidade…