JANTAR para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no jantar para ter mais saúde. E veja também o que é importante evitar. O jantar é uma refeição muito importante e pode fazer uma grande diferença na saúde e…
LANCHE para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no lanche para ter mais saúde e disposição. E veja também o que é importante evitar. O lanche é uma refeição muito importante e pode fazer uma grande diferença na…
CAFÉ DA MANHÃ para PESSOAS ACIMA DE 60 ANOS – O que COMER e EVITAR!
Saiba o que pessoas acima de 60 anos devem comer no café da manhã para ter mais saúde e disposição. E veja também o que é importante evitar. O café da manhã é uma refeição muito importante e pode fazer…
5 Plantas MAIS ANTI-INFLAMATÓRIAS que você DEVERIA CONSUMIR e COMO!
Essas são poderosas plantas anti-inflamatórias, muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão alta, artrite,…
ARROZ ANTI-INFLAMATÓRIO e RICO EM FIBRAS – Gostoso, Fácil e Saudável
Para saber várias dicas sobre arroz na dieta, busque por “patricia leite dicas arroz” aqui no YouTube. Para ver minhas receitas com arroz ou arroz de couve flor, busque por “patricia leite receitas arroz” Muitas pessoas me perguntam se arroz…
ESTE CAFÉ DA MANHÃ DESINFLAMA SEU CORPO! OLHA QUE RECEITA FÁCIL E SAUDÁVEL QUE DESCOBRI PRA VOCÊ!
Olha que receita incrível de café da manhã que eu descobri pra você! Hoje te ensinarei a fazer um delicioso café da manhã anti-inflamatório! Um delicioso café da manhã saudável, muito fácil de ser feito, e que é também um…
6 Temperos ANTI-INFLAMATÓRIOS que TODOS DEVERIAM USAR! Use Assim!
Essas 6 temperos são poderosos anti-inflamatórios. São muito fáceis de incluir na sua dieta saudável e vão te ajudar a desinflamar o corpo. Ter um ambiente menos inflamado vai favorecer o emagrecimento e melhor controle de doenças como diabetes, pressão…