SUBSTITUA O PÃO! É FOFINHO e EMAGRECE! Sem Trigo, Rico em PROTEÍNAS, Fácil e Poucos Carboidratos
Essa receita fácil e saudável é uma ótima maneira de substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Tem poucos carboidratos, é muito rica em proteínas, fonte de fibras, nutritiva, não tem farinha de trigo (sem glúten) e…
Delícia SEM FARINHA com POUCAS CALORIAS e CARBOIDRATOS! Fácil, Rápida e Saudável (Low Carb)
Para saber mais detalhes e dicas deste bolo, clique no link dentro deste vídeo ou busque por “Delícia SEM FARINHA, Poucas Calorias e Carboidratos Patricia Leite” aqui no YouTube. Essa é uma receita fácil para emagrecer, perder peso com saúde.…
É BARATO e EMAGRECE! Coma à Vontade! Quase ZERO CARBOIDRATOS, POUCAS CALORIAS, Fácil e Delicioso
Essa receita low carb é fácil, barata, nutritiva, tem poucas caloiras e é baixa em carboidratos. É uma boa opção para um lanche ou para um almoço e jantar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem…
JANTAR QUE EMAGRECE, Fácil, Sem Farinha, Poucas Calorias e Carboidratos! Gostoso, Barato e Saudável
Para saber mais detalhes dessa receita, busque por “Patricia Leite jantar que emagrece sem farinha” aqui no Youtube. Essa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar, com poucas calorias, poucos carboidratos, sem farinha de trigo (sem…
Suco para EMAGRECER, DESINFLAMAR, DESINCHAR e TIRAR FOME – Fácil, Detox e Saudável
Esta receita de suco verde detox é ótima para perder peso, diminuir o inchaço do corpo, reduzir a inflamação do organismo e ainda ajuda a diminuir a fome. É muito nutritivo, fácil de fazer e tem poucas calorias. Para saber…
Misture OVO CRU e ABOBRINHA e vai AMAR! Jantar SEM FARINHA, Fácil, Poucas Calorias e Saudável
Essa receita fácil e saudável é uma ótima opção de jantar ou almoço. São poucos ingredientes, não tem farinha (sem glúten) e são poucas calorias. Pode ajudar reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É uma receita barata, rápida de preparar…
10 Coisas que JOGAM seu TREINO NO LIXO!
Cuidado com essas coisas que podem atrapalhar muito os resultados dos seus treinos. Muitas pessoas reclamam que não conseguem emagrecer, que tem dificuldade de ganhar massa muscular, e os motivos podem ser justamente estes que falo neste vídeo. Me conta…
Só 3 INGREDIENTES e ZERO CARBOIDRATOS! Marshmallow de Proteínas, Poucas Calorias, Fácil e Rápido
Essa receita de doce low carb fácil, saudável, com poucas calorias e rica em proteínas vai te conquistar. Fica um textura incrível, que parece um marshmallow. Não tem açúcar, não tem farinha (sem glúten), não tem ovo e são poucos…
MAGRA COM BUMBUM GRANDE – Como Conseguir? FAÇA ASSIM!
Muitas mulheres me perguntam como conseguir ter um bumbum grande mas ser magra. Elas reclamam que não estão tendo resultados no aumento do glúteo ou estão ganhando muito peso na tentativa de crescer o bumbum. Vou te explicar uma estratégia…
JANTAR INCRÍVEL! Misture OVO CRU e CHUCHU e vai AMAR! Poucas Calorias e Carboidratos, Sem Farinha
Essa receita fácil, barata e low carb é uma ótima opção para seu almoço ou jantar. Tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, não tem farinha (sem glúten), não tem manteiga, não tem óleo e são poucos ingredientes. Pode te…