A PLANTA MAIS SAUDÁVEL DE TODAS? Inflamação, Diabetes, Pressão, Detox,… Como Usar
Essa planta traz vários benefícios para a saúde, cientificamente comprovados. Saiba para que serve, sua principais propriedades e como usar. Me conta nos comentários se já conhecia a chlorella e o que mais gostou dentre seus benefícios. E veja os…
SOPA para INFLAMAÇÃO, PRISÃO DE VENTRE e EMAGRECER! Low Carb, Poucas Calorias, Fácil e Gostosa!
Essa receita de sopa anti-inflamatória é deliciosa, fácil e muito saudável. É excelente também contra a prisão de ventre, constipação intestinal, e para ajudar a emagrecer. Tem poucos carboidratos líquidos, é muito rica em fibras e proteínas, tem poucas calorias…
LIMÃO + ABACATE para EMAGRECER
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver mais benefícios e dicas dessa combinação. Para outras dicas e receitas, busque “Patricia Leite Abacate e Limão” no YouTube ou busque pelo nome das receitas que estão…
Só 3 INGREDIENTES e DELICIOSO! Biscoito SEM FARINHA, AÇÚCAR, LEITE E OVO – Fácil, Rápido e Vegano
Essa receita de biscoito saudável vai te conquistar. Fica muito gostoso e é muito fácil e rápido de fazer. É uma ótima opção no lanche ou no café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não…
ARROZ SAUDÁVEL com MENOS CARBOIDRATOS e CALORIAS
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver uma receita de arroz de couve-flor. Para mais dicas e receitas, busque “Patricia Leite Arroz de Couve-Flor” no YouTube. Me conta nos comentários se você come arroz…
Jantar para EMAGRECER e DESINCHAR – Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos, Fácil e Saudável
Para mais detalhes dessa receita clique no link dentro do vídeo, na parte inferior. Ou busque por “jantar para emagrecer e desinchar” aqui no YouTube. Essa receita fácil, rápida, barata e gostosa é ótima para emagrecer, desinchar e perder peso…
Delícia FÁCIL, SEM TRIGO e POUCOS CARBOIDRATOS – Muitas FIBRAS E PROTEÍNAS! Rápido e Saudável
Essa receita de pastel de forno é fácil, deliciosa e saudável. Tem poucos carboidratos líquidos, muitas proteínas e é super rica em fibras (8g por unidade!). É uma ótima opção para quem segue uma dieta com menos carboidratos, que busca…
SUBSTITUA O JANTAR! Poucas Calorias e Carboidratos, SEM TRIGO, Fácil e Gostosa (Low Carb)
Para saber mais detalhes e dicas dessa receita, clique no link dentro do vídeo. Para ver outras receitas low carb, busca por “receitas low carb patricia leite.” Essa é uma receita fácil, gostosa e nutritiva para um lanche, almoço ou…
CAFÉ DA MANHÃ LOW CARB – SUBSTITUA O PÃO, Delícia Fácil e Rápida! Sem Trigo e Açúcar (+ Proteínas)
Para ver mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do video, ou busque no YouTube por “Patricia Leite Poucos Carboidratos no Lanche e Café da Manhã”. Para encontrar outras receitas low carb, busque po “Patricia Leite Receitas Low Carb”.…
SUBSTITUA O PÃO em 3 MIN! Misture MAÇÃ e CENOURA e vai AMAR! Sem Açúcar, Farinha e Leite – Fácil!
Essa receita fácil, rápida e saudável é um forma deliciosa de substituir o pão no lanche ou café da manhã. Não tem farinha (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose) e sã poucos ingredientes. São poucas…