Motivo #1 pelo qual você ENVELHECE RÁPIDO DEMAIS Após os 40 – E Como IMPEDIR ISSO!
Depois dos 40 anos, o corpo passa por mudanças silenciosas que aceleram o envelhecimento — mesmo em quem se alimenta bem e faz exercício. Neste vídeo, eu explico o motivo número 1 pelo qual você pode estar envelhecendo mais rápido…
O VENENO Silencioso na SUA COMIDA – DESTRÓI sua Saúde, Causa Doenças Crônicas e Engorda!
Existe um ingrediente comum, presente na maioria das cozinhas, que pode estar destruindo sua saúde em silêncio. Ele parece inofensivo — e até “necessário” —, mas a ciência já mostrou que o consumo frequente está ligado à inflamação crônica, ganho…
Como o CAFÉ IMPACTA o ENVELHECIMENTO DAS MULHERES – Você vai se surpreender!
O café faz parte da rotina de muita gente, mas será que ele impacta o envelhecimento das mulheres? Neste vídeo, falo sobre o que a ciência já descobriu sobre o consumo de café e seus efeitos na saúde feminina ao…
VITAMINA K2 Anti-Envelhecimento – Como Consumir e Relação com Vitamina D e Magnésio
Saiba mais sobre a importância da vitamina K, seu papel contra o envelhecimento precoce e sua relação com a vitamina D e o magnésio. Me conta nos comentários se você consome vitamina K2 e para qual objetivo. E veja os…
