TODOS com PRÉ-DIABETES Têm ISSO em Comum – 8 Sinais de Açúcar Alto no Sangue
Você sabia que o pré-diabetes pode estar dando sinais no seu corpo e você nem percebe? Muitas pessoas convivem com a glicose elevada e a resistência à insulina sem imaginar que sua saúde metabólica já precisa de atenção! Neste vídeo,…
1 Copo ao Acordar Para Limpar o Excesso de Açúcar
Você acorda com a glicose alta mesmo sem ter exagerado na alimentação na noite anterior? O que acontece nas primeiras horas da manhã pode influenciar o açúcar no sangue, a fome e até aquela vontade de comer doces e carboidratos…
Faça ISSO SENTADO e BAIXE em até 52% o PICO de GLICOSE
Você sabia que um simples movimento com o pé, feito sentado, pode ajudar a controlar o pico de glicose depois das refeições? Neste vídeo, você vai conhecer um exercício simples, e entender como essa ativação pode ajudar no controle da…
CUIDADO! O INGREDIENTE Mais PERIGOSO Que AÇÚCAR! É muito comum! Cuidados e Alternativas
Você cortou o açúcar achando que estava protegendo o coração e as artérias? Alguns ingredientes muito comuns nos alimentos do dia a dia podem passar despercebidos no rótulo e ter impactos importantes sobre a glicemia, inflamação, fígado e saúde cardiovascular.…
Beba 1 COPO de ÁGUA DE CRAVO de MANHÃ e Veja o que ACONTECE! (Como fazer certo e tomar!)
Você já ouviu falar em tomar água de cravo logo pela manhã? Essa especiaria concentra compostos bioativos que vêm sendo estudados por sua ação antioxidante e por possíveis efeitos sobre o metabolismo, a glicemia e processos inflamatórios. Mas o modo…
A BEBIDA PODEROSA para o PÂNCREAS e AÇÚCAR NO SANGUE — Como Usar Certo!
Você sabia que uma bebida simples e barata pode ter efeitos interessantes sobre a glicemia depois das refeições e a sensibilidade à insulina? Neste vídeo, explico o que os estudos mostram, como essa estratégia pode atuar no metabolismo da glicose…
Glicose Alta? Varia Muito? ISSO MUDA TUDO!
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Se a sua glicose muda todo dia sem explicação… um dia está 110, no outro 170, mesmo fazendo praticamente as mesmas coisas… presta atenção nisso. A…
O MELHOR LEITE para DIABÉTICOS – Veja O QUE ACONTECE! (Use ASSIM!)
Você ainda toma leite todos os dias achando que todos fazem o mesmo efeito na glicose? A ciência mostra que isso não é verdade. Alguns tipos de leite podem provocar uma resposta glicêmica e insulinêmica maior, enquanto outros podem ser…
Como Comer Carboidratos Sem Picos de Açúcar no Sangue (Pão, Macarrão, Arroz,…)
Conheça o Protocolo Glicêmico de 10 Dias em www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br . Neste vídeo, eu explico como a ordem e a combinação dos alimentos podem fazer mais diferença do que você imagina! Pequenas mudanças na forma como você monta suas refeições podem…
MASTIGUE ERVA DOCE ASSIM e VEJA O QUE ACONTECE! Como FAZER CERTO! Glicose, Peso, Digestão,…)
Você costuma sentir sono depois do almoço, vontade de comer doce ou aquela sensação de barriga pesada após as refeições? Neste vídeo eu explico como um hábito simples e muito antigo pode ajudar na digestão, na saciedade e até no…