6 Hábitos que MAIS FACILITAM SUA VIDA SAUDÁVEL
Conheça 6 hábitos que podem te ajudam muito a ter mais saúde. Incorporar esses hábitos na sua rotina fazem uma grande diferença na sua qualidade de vida e são formas fáceis de manter um estilo saudável. Me conta nos comentários…
CANSAÇO E ANSIEDADE pela FALTA DE PLANEJAMENTO
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para saber 4 hábitos que tiram sua energia e te deixam cansado sem você perceber!. Ou busque aqui no YouTube por “Patricia Leite Hábitos Tiram Energia“. Para saber mais…
4 HÁBITOS que TIRAM SUA ENERGIA e DEIXAM CANSADO Sem Você Perceber!
Estes hábitos fazem a pessoa se sentir cansada e a maioria não se dá conta. Essa falta de energia pode vir em vários momentos do dia e está diretamente relacionado com coisas que você faz e não sabia que causavam…
10 HÁBITOS PRA COMEÇAR O ANO COM MUITA SAÚDE! FAÇO TODOS! NÃO ME ARREPENDO!
Comece o ano com estes 10 hábitos saudáveis que vão mudar sua vida! Hoje, quero te trazer mais saúde com estas incríveis metas para 2024 ou mesmo metas para 2025 se você está me vendo depois. Sim! Existe mais de…
As CRIANÇAS MAIS SAUDÁVEIS do Mundo – 4 COISAS que os PAIS Fazem no JAPÃO
Saiba por que as crianças do Japão são consideradas as mais saudáveis do mundo. Afinal, o que os pais de lá fazem diferente e podemos aprender também? Me conta nos comentários se o que mais te surpreendeu. E veja os…
8 Hábitos que MAIS AUMENTAM A LONGEVIDADE e são FÁCEIS de Começar!
Esses hábitos comprovadamente são muito benéficos para sua saúde e aumentam a longevidade, com qualidade de vida. Me conta nos comentários quais destes hábitos você passará a ter e o que pretende mudar na sua rotina. E veja os vídeos…
Os PRIMEIROS 20 MINUTOS DO DIA – Faça ISSO e Veja o que ACONTECE!
Esses hábitos logo no começo do dia vão te ajudar muito a ter mais saúde, mais qualidade de vida e até a emagrecer. O começo do dia é muito importante para a rotina saudável e você pode mudar alguns detalhes…
4 HÁBITOS DIÁRIOS que te DEIXAM ESGOTADO Silenciosamente
Você se sente cansado frequentemente? Parece que falta energia para fazer suas atividades do dia a dia? Saiba quais hábitos drenam sua energia sem você nem perceber. Ao fazer pequenas mudanças no seu dia você verá um enorme aumento na…
