DELÍCIA DE CEBOLA! Poucas Calorias e Carboidratos – Sem Trigo, + Fibras, + Proteínas e Fácil Demais
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JANTAR em 4 MIN e 4 INGREDIENTES! Delícia com Poucas Calorias e Carboidratos (Low Carb)
Essa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é quase zero carboidratos e tem poucas calorias. É uma opção prática para um jantar ou almoço. Além de ser baixa em carboidratos, é muito rica em proteínas e tem gorduras saudáveis.…
VINAGRE DE MAÇÃ para PERDER BARRIGA – O Que Você PRECISA SABER! (Use Assim)
Veja como usar o vinagre de maçã para te ajudar a perder barriga, emagrecer com saúde. O vinagre de maçã traz vários benefícios para a saúde e pode ser um aliado do emagrecimento. Me conta nos comentários se você já…
Como PERDER QUILOS DE INCHAÇO em 2 SEMANAS – Natural e Saudável!
Muitas pessoas sofrem com inchaço e retenção de líquidos. Sentem a barriga inchada, pés e pernas inchadas, roupas mais apertadas, rosto inchado,… e me perguntam como eliminar esse inchaço de forma natural, o mais rápido possível. Saiba o que você…
NÃO COMA PÃO! Só 3 MIN – Misture OVO CRU e CUSCUZ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! (Sem Trigo)
Receita fácil, saudável, equilibrada e com poucas calorias para quem ama cuscuz. É uma opção simples, rápida, econômica e nutritiva para um café da manhã ou lanche. Além de delicioso, fica com uma consistência maravilhosa! Não tem farinha de trigo…
👆 ÁGUA para CONTROLAR APETITE
Para ver minhas receitas e dicas para tirar a fome, busque no YouTube por: ”patricia leite tirar a fome”. Para ter dicas para tomar água mais fácil para emagrecer e saúde, busque no YouTube por: ”patricia leite formas tomar água”…
10 Formas de Usar COCO RALADO na DIETA SAUDÁVEL – Doces e Salgados!
Veja 10 formas maravilhosas de usar coco ralado para receitas saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis. O coco ralado é nutritivo, rico em fibras, baixo em carboidratos, versátil e traz vários benefícios. Essas receitas podem te ajudar a emagrecer e ter…
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN – SEM TRIGO – Fácil, Rápido e Saudável – Café da Manhã ou Lanche Delicioso
Essa receita deliciosa é uma opção fácil, rápida e barata para substituir o pão tradicional no lanche ou café da manhã. Fica uma textura incrível, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem manteiga, não tem óleo e são…
10 Formas de Usar GELATINA na DIETA para SAÚDE, EMAGRECER, PELE, CABELOS e mais – Fáceis e Gostosas
Veja 10 formas maravilhosas de usar gelatina para receitas saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis. A gelatina é nutritiva, versátil e traz vários benefícios. Essas receitas podem te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Tem receitas de doces, lanches, bebidas…
Só 3 MIN! Jantar que EMAGRECE, SAUDÁVEL e BARATO – Poucas Calorias e Carboidratos, Fácil e Rápido
Essa receita low carb fácil e rápida é uma ótima opção saudável para seu jantar, almoço ou lanche. É simples, gostosa, tem poucas calorias, é baixa em carboidratos, tem muitas fibras e proteínas e ajuda a tirar a fome por…