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10 Formas de Usar COCO RALADO na DIETA SAUDÁVEL – Doces e Salgados!

Veja 10 formas maravilhosas de usar coco ralado para receitas saudáveis, diferentes, rápidas e fáceis. O coco ralado é nutritivo, rico em fibras, baixo em carboidratos, versátil e traz vários benefícios. Essas receitas podem te ajudar a emagrecer e ter mais saúde. Tem receitas de doces, panquecas, salgados, bolos e muito mais. Me conta nos comentários se você usa coco ralado na sua dieta e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar, com várias receitas com gelatina e dicas.



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Receitas com COCO – Deliciosas, Fáceis e Saudáveis
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Panqueca doce – ovo, banana e coco ()

Pãozinho – ovo, coco ralado e leite em pó (https://youtu.be/pkzg6uYrotM )

Torta low carb de limao, bases de torta (https://www.youtube.com/watch?v=81a3QAS6AIE)

Doce de copinho – queijo e coco ralado (https://www.youtube.com/watch?v=n0pFCSXyVDo)

Biscoitinho – coco, pasta de amendoim e leite vegetal (https://youtu.be/Jd9f-hqe7PQ )

Docinho de festa (https://youtu.be/-Cizro5eefI )

Bolos (https://youtu.be/CsiwaBhvH_8 )

Doce de travessa com chocolate (https://youtu.be/uvd_sGkqQME)

Bombom (https://youtu.be/f40PRW4BITc)

Barrinha (https://youtu.be/gBUi9jvaZIM)

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Coco Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
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Óleo de Coco Emagrece? Faz Mal?
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