SUBSTITUA O PÃO com ZERO CARBOIDRATOS – Só 4 INGREDIENTES, Fica PERFEITO! Fácil e Rápido (Sem Trigo)
Essa receita low carb fácil, rápida e deliciosa é uma ótima opção no lanche ou café da manhã para substituir o pão tradicional. Tem 0,9g de carboidratos líquidos, sendo uma ótima opção para uma dieta low carb, baixa em carboidratos,…
SUBSTITUA O JANTAR! Delícia SEM FARINHA, POUCAS CALORIAS, BARATO, Fácil e Rápido (na Frigideira)
Essa receita é muito fácil, gostosa, com poucos ingredientes, sem farinha de trigo (sem glúten) e são poucas calorias. Pode ajudar a emagrecer e ter mais saúde. É muito nutritiva e equilibrada, mesmo com ingredientes simples. Fica pronta rápida, feita…
O poder da GELATINA acima de 50 ANOS: Benefícios Inesperados para a Saúde
A gelatina é um ingrediente muito utilizado para receitas culinárias. Mas a maiorias das pessoas não sabe que ela pode trazer muitos benefícios para a saúde, especialmente para quem está acima dos 50 anos. Pesquisas têm mostrado que a gelatina…
SUBSTITUA O PÃO! Delícia SAUDÁVEL, SEM FARINHA e ANTI-INFLAMATÓRIA – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita saudável de frigideira é deliciosa e muito fácil de fazer. A massa fica perfeita, sem farinha de trigo (sem glúten), e o recheio é incrível. É uma receita muito versátil que dá para variar recheio e temperos. Pode…
PÃO COM OVO no CAFÉ DA MANHÃ?
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver o vídeo completo sobre dicas e cuidados do pão com ovo de manhã ou busque por “Patricia Leite Pão com Ovo” no YouTube. Muitas pessoas consomem ovo…
VINAGRE DE MAÇÃ para EMAGRECER
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver os benefícios de consumir vinagre de maçã todos os dias ou busque por “Patricia Leite Vinagre de Maçã” no YouTube. Muitas pessoas não sabem como o vinagre…
Lasanha com POUCAS CALORIAS, LOW CARB, FÁCIL e DELICIOSA! Sem Farinha e Poucos Carboidratos
Essa lasanha low carb é fácil, saudável e deliciosa. É uma receita para almoço ou jantar, com poucas calorias, poucos carboidratos, sem farinha (sem gluten) e poucos ingredientes. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga, e perder peso com saúde.…
Jantar de 4 INGREDIENTES e 5 MIN! Fácil, Delicioso, Poucas Calorias, Saudável e Barato
Essa é uma receita fácil e rápida para seu almoço ou jantar. São poucas calorias, poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e fica uma delícia. É equilibrado, rico em proteínas e fibras e muito nutritivo. Pode ajudar sua…
Café da Manhã de 3 INGREDIENTES para INTESTINO, DIABETES e EMAGRECER – Leve, Rápido e Saudável
Essa receita fácil, rápida e deliciosa é muito boa para a saúde do intestino, controlar o açúcar no sangue e ainda ajudar a emagrecer. Tem poucas calorias, poucos carboidratos líquidos e é muito rica em fibras. São poucos ingredientes, não…
Geleia SEM AÇÚCAR Deliciosa, Só Fruta, Poucas Calorias e Anti-inflamatória – 100% Natural!
Essa receita fácil e deliciosa é 100% natural, com só 2 ingredientes principais e mais os temperos funcionais. É sem açúcar, tem poucas calorias e tem propriedades anti-inflamatórias. É uma ótima opção para o lanche e café da manhã. Essa…