CHIA e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se chia faz mal para o intestino de alguma forma, se chia dá gases e se é ruim ou bom para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer chia para a saúde do…
PROBIÓTICOS, PREBIÓTICOS e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a diferença entre probióticos e prebióticos e o papel deles para um intestino saudável. Veja quais são os melhores alimentos fontes, como usar no dia a dia e várias dicas. Me conta nos comentários se você consome…
ABACATE e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se abacate faz mal para o intestino de alguma forma, se abacate dá gases e se é ruim ou bom para prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de comer abacate para a saúde do…
CEBOLA PROBIÓTICA FERMENTADA para Intestino, Imunidade e Emagrecer – SEM AÇÚCAR E VINAGRE – Fácil!
Essa receita de cebola fermentada é probiótica e super saudável. Não tem açúcar, não tem leite (lactose), não tem farinha (sem glúten), não tem vinagre e não precisa de nenhum aditivo externo. É 100% natural e pode fazer parte do…
VINAGRE DE MAÇÃ e INTESTINO – O que você PRECISA SABER!
Muitas pessoas me perguntam se vinagre de maçã faz mal para o intestino, se vinagre de maçã dá gases e se provoca prisão de ventre. Saiba quais são os benefícios de consumir vinagre de maçã para a saúde do intestino…
Só 3 INGREDIENTES – Café da Manhã para INTESTINO! Delícia Saudável, Fácil e Rápida (Sem Açúcar)
Essa receita fácil e rápida é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. É muito boa para o intestino, sendo muito rica em fibras e contendo gorduras saudáveis anti-inflamatórias. É nutritiva, gostosa, fácil de fazer e são poucos…
Como ATIVAR as SEMENTES DE CHIA e o que elas vão FAZER POR VOCÊ!
Muitas pessoas falam sobre a ativação de chia para ter o máximo em benefícios. Saiba quais são as duas formas de ativação mais faladas, como fazer cada uma, como consumir a chia depois destes processos e o que eles trazem…
JANTAR DELICIOSO para INFLAMAÇÃO, INTESTINO, CORAÇÃO, AÇÚCAR NO SANGUE e EMAGRECER – Fácil e Rápido
Essa receita de salada completa é ótima como almoço ou jantar, sendo uma ajuda para emagrecer mas também muito boa para a saúde. Ela é muito nutritiva, rica em fibras, proteínas, gorduras boas e carboidratos complexos. Tem propriedades muito interessantes…
ERVA DOCE, INTESTINO e BARRIGA INCHADA – O que você PRECISA SABER!
Saiba qual é a relação entre intestino saudável, gases, barriga inchada e erva doce. Muitas pessoas já tomaram, ou tomam, chá de erva doce e não sabe do papel muito interessante que ela tem no organismo. Saiba mais sobre os…
LAXANTE NATURAL contra PRISÃO DE VENTRE e BARRIGA INCHADA – Fácil e Gostoso
Essa receita fácil, gostosa e rápida é muito boa contra prisão de ventre, barriga inchada e intestino preguiçoso. Além de eficaz, é muito saudável e tem ingredientes simples e baratos. Você que sofre com intestino preso e quer um suco…