USE A SEMENTE DE GIRASSOL PRA FAZER NUTELLA SAUDÁVEL! DESCOBRI E NÃO PAREI DE FAZER MAIS!
Que descoberta incrível! Hoje, te conto um truque saudável que aprendi a fazer com a semente de girassol! É simples e muito saudável e não é receita salgada! Na verdade, te ensino a fazer pasta de chocolate vegana ou mesmo…
AVEIA E MAÇÃ, QUE DESCOBERTA INCRÍVEL! Não imaginei que ficaria tão delicioso!
🍓 MEU LIVRO DE RECEITAS SUPER SAUDÁVEIS: 💚RECEITA COMPLETA EM MAIS DETALHES AQUI: 💚COADOR VOAL QUE INDICO: 💚LIQUIDIFICADOR QUE USO NOS VÍDEOS: 💚TAPETE DE SILICONE QUE INDICO: 💚FRIGIDEIRA DE CERÂMICA QUE INDICO: 💚 GELATINA VEGETAL ÁGAR ÁGAR: 💚FORMA PARA QUEIJOS:…
MISTURE A CHIA COM A AVEIA NO CAFÉ! DESCOBRI E NUNCA FOI TÃO FÁCIL TROCAR O PÃO!
É incrível esta combinação de chia e aveia! Sim! Só junte aveia e chia e você não vai querer comer pão branco de novo! Esta receita de biscoito de aveia e chia é mesmo surpreendente! Este biscoito de chia e…
CONHEÇA A GELEIA QUE É PROBIÓTICA COMO IOGURTE! A MAIS SAUDÁVEL DO MUNDO, RICA EM LACTOBACILOS!
Hoje te ensino a fazer a geleia mais saudável do mundo! Uma geleia probiótica como iogurte, rica em lactobacilos vivos! É de fato uma receita única! Esta geleia fermentada é tão deliciosa quanto a tradicional, mas o que ela tem…
Só 4 INGREDIENTES! Delícia SEM TRIGO e SEM FRITURA – Fácil, Rápido e Barato
Essa receita fácil é muito gostosa, não tem fritura, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma opção de lanche, petisco ou como parte de um almoço…
BEBA TODAS AS MANHÃS PARA COMBATER INFLAMAÇÃO! DESCUBRA ESTA BEBIDA FÁCIL E MUITO SAUDÁVEL!
Hoje te ensino a fazer uma bebida incrivelmente saudável para todas as suas manhãs! É uma bebida fácil para o seu café da manhã, portanto, beba todas as manhãs para mais saúde! Na verdade, é uma bebida que desinflama feita…
SUBSTITUA O ALMOÇO! Delícia Saudável que Rende Muito – Poucas Calorias, Fácil e Sem Farinha
Esta é uma receita saudável e gostosa que pode substituir um almoço ou jantar. É ótima para sua reeducação alimentar e toda a família vai adorar. São alimentos baratos, comuns e rende muito. Você pode separar porções para sua marmita…
MISTURE A AVEIA COM A LARANJA! QUE RESULTADO INCRÍVEL E SAUDÁVEL! AGORA SEMPRE FAÇO!
É incrível quando você mistura aveia e laranja! Depois que descobri isso, eu sempre faço e o resultado de misturar a aveia com a laranja é também muito saudável! Sim! Laranja e aveia, quem iria imaginar! Esta receita de laranja…
PARE DE USAR O INHAME ERRADO! FAÇA O VERDADEIRO LEITE DE INHAME E GANHE MAIS SAÚDE!
Hoje te ensino a fazer o verdadeiro leite de inhame. Isso, pelo menos se você quer de fato as propriedades medicinais que você tanto ouve falar a respeito dele! O inhame verdadeiro é aquele que contém a diosgenina, a famosa…
SUBSTITUA O ALMOÇO em 3 MINUTOS! Delícia Fácil, Barata, Saudável e Poucos Carboidratos (Sem Farinha)
Essa receita simples e rápida é uma opção saudável para almoço, jantar ou lanche. São poucos ingredientes, baratos e nutritivos. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), é rica em fibras, são poucas calorias e menos carboidratos. Pode ajudar sua reeducação…