ARROZ ANTI-INFLAMATÓRIO e RICO EM FIBRAS – Gostoso, Fácil e Saudável
Para saber várias dicas sobre arroz na dieta, busque por “patricia leite dicas arroz” aqui no YouTube. Para ver minhas receitas com arroz ou arroz de couve flor, busque por “patricia leite receitas arroz” Muitas pessoas me perguntam se arroz…
JANTAR INCRÍVEL – EMAGRECE, BARATO, LOW CARB, FÁCIL E SAUDÁVEL – Poucas Calorias e Carboidratos!
Essa receita low carb deliciosa, fácil, barata e saudável é uma ótima opção de almoço ou jantar. Tem poucas calorias, poucos carboidratos e é muito nutritiva e equilibrada. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes e fica muito…
Delícia SEM AÇÚCAR de 4 INGREDIENTES e BAIXA EM CARBOIDRATOS – Fácil, Rápida, Deliciosa e Saudável
Essa receita low carb deliciosa é fácil, sem açúcar, sem farinha de trigo (sem glúten), sem ovo e são poucos ingredientes. Pode fazer parte de um lanche ou café da manhã! Fica como um biscoitinho, maravilhoso, com pouco ingredientes, nutritivo…
SUBSTITUA O PÃO em 2 MIN! Low Carb, Sem Trigo e Leite – Quase ZERO CARBOIDRATOS, Fácil e Fofinho!
Essa receita de pão low carb é muito rápida, fácil e saudável. Ele é rico em fibras e proteínas, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua…
JANTAR INCRÍVEL para EMAGRECER, INTESTINO E INFLAMAÇÃO – Barato, Fácil e Gostoso (Low Carb)
Essa receita fácil, barata e saudável é uma ótima opção de almoço ou jantar. É muito para quem quer emagrecer, para quem quer melhorar o funcionamento do intestino e para diminuir a inflamação do corpo. Tem poucas calorias, poucos carboidratos…
Misture BANANA e LEITE EM PÓ e vai VICIAR nessa DELÍCIA! Sem Açúcar, Gordura e Farinha – Fácil!
Essa receita fácil e gostosa é uma boa opção no lanche, no café da manhã ou como sobremesa. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem gordura (sem manteiga ou óleo) e são poucos ingredientes. É uma…
Só 3 MIN! Misture LIMÃO e AVEIA e vai AMAR – Delícia SEM AÇÚCAR, TRIGO E LEITE – Fácil e Saudável
Essa receita fácil, rápida e saudável é uma ótima opção de café da manhã ou lanche. Esse bolo fofinho e delicioso é muito rico em proteínas e fibras. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não…
SUBSTITUA O PÃO em 5 MIN! Só 4 INGREDIENTES, LOW CARB, Rico em Proteínas e Fibras, Fácil e Rápido
Essa receita low carb fácil e rápida é ótima para substituir o pão no lanche ou café da manhã. É rica em proteínas e fibras, não tem farinha de trigo (sem glúten) e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da…
BOLO RECHEADO FOFINHO! Fácil, SEM AÇÚCAR, FARINHA, LEITE e MANTEIGA – Todos AMAM! Delícia Saudável
Esse bolo recheado fácil e saudável vai te conquistar! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É rico em fibras, boa fonte de proteínas e muito…
SUBSTITUA O PÃO! Só 4 INGREDIENTES, Sem Farinha e Açúcar, Poucas Calorias e Low Carb!
Para ver mais detalhes dessa receita, clique no link dentro do video, ou busque no YouTube por “misture ovo cru com chocolate”. Essa receita simples e deliciosa é uma ótima opção de lanche ou café da manhã. É fácil, rápida,…