O HORMÔNIO que SECA a BARRIGA e TIRA a VONTADE de DOCE
Você sente que vive com fome, tem vontade de comer doce o tempo todo ou acha muito difícil emagrecer, mesmo fazendo dieta? O problema pode não ser apenas a alimentação, mas sim os hormônios que controlam a fome, a saciedade…
10 SINAIS OCULTOS de RESISTÊNCIA À INSULINA — COMO REVERTER pela ALIMENTAÇÃO
Você fez exame de glicose e deu normal? Isso não significa, necessariamente, que está tudo bem. Existe uma alteração metabólica que pode permanecer silenciosa por muitos anos, afetando o controle do peso, aumentando a inflamação e elevando o risco de…
Glicose Alta? Varia Muito? ISSO MUDA TUDO!
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Se a sua glicose muda todo dia sem explicação… um dia está 110, no outro 170, mesmo fazendo praticamente as mesmas coisas… presta atenção nisso. A…
TIREOIDE SOFRENDO?! 10 Coisas Que Você Faz Todo Dia Que Prejudicam a Tireoide
A tireoide influencia praticamente todo o organismo: metabolismo, energia, coração, emagrecimento, intestino e muito mais. Neste vídeo você vai descobrir 10 erros comuns que podem prejudicar o funcionamento dessa glândula e aprender o que fazer para proteger sua saúde, especialmente…
Este Tipo de Arroz Branco NÃO Dá Pico de Insulina – A Ciência por Trás!
Você acha que todo arroz branco provoca pico de glicose e atrapalha o emagrecimento? A ciência mostra que existe uma forma simples de preparar o arroz que pode reduzir significativamente sua resposta glicêmica, aumentar a formação de amido resistente e…
10 MINUTOS pela Manhã para ELIMINAR a Barriga de CORTISOL
Você emagrece, mas a barriga continua dura e projetada? Será que a chamada “barriga de cortisol” realmente existe? Neste vídeo você vai entender a relação entre estresse, sono, cortisol, gordura visceral e saúde metabólica, além de descobrir por que essa…
Misture LIMÃO no CHÁ VERDE – Efeitos 5x MAIS FORTES! Veja o que ACONTECE!
Você já misturou limão no chá verde? Muita gente faz isso só porque acha mais gostoso. Mas o que pouca gente sabe é que essa simples combinação pode fazer seu corpo aproveitar muito melhor os compostos benéficos do chá verde.…
O MELHOR LEITE para DIABÉTICOS – Veja O QUE ACONTECE! (Use ASSIM!)
Você ainda toma leite todos os dias achando que todos fazem o mesmo efeito na glicose? A ciência mostra que isso não é verdade. Alguns tipos de leite podem provocar uma resposta glicêmica e insulinêmica maior, enquanto outros podem ser…
Como Comer Carboidratos Sem Picos de Açúcar no Sangue (Pão, Macarrão, Arroz,…)
Conheça o Protocolo Glicêmico de 10 Dias em www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br . Neste vídeo, eu explico como a ordem e a combinação dos alimentos podem fazer mais diferença do que você imagina! Pequenas mudanças na forma como você monta suas refeições podem…
Misture HIBISCO com GENGIBRE e Veja o que ACONTECE com Você! USE ASSIM
Você já pensou em misturar hibisco com gengibre? Essa combinação reúne dois dos ingredientes naturais mais estudados quando o assunto é saúde metabólica, circulação, digestão e controle da inflamação. Mas será que realmente ajuda a emagrecer, desinchar, melhorar a pressão…