Beba 1 COPO de ÁGUA DE CRAVO de MANHÃ e Veja o que ACONTECE! (Como fazer certo e tomar!)
Você já ouviu falar em tomar água de cravo logo pela manhã? Essa especiaria concentra compostos bioativos que vêm sendo estudados por sua ação antioxidante e por possíveis efeitos sobre o metabolismo, a glicemia e processos inflamatórios. Mas o modo…
Cardiologistas Alertam: Este ‘Alimento Saudável’ pode Causar MAIS Infartos e Mortes que Colesterol
Todos os anos, milhões de pessoas morrem por doenças cardiovasculares, e infarto e AVC estão entre as principais causas. Mas será que algumas escolhas que parecem saudáveis podem estar contribuindo silenciosamente para aumentar esse risco? Neste vídeo, você vai entender…
A BEBIDA PODEROSA para o PÂNCREAS e AÇÚCAR NO SANGUE — Como Usar Certo!
Você sabia que uma bebida simples e barata pode ter efeitos interessantes sobre a glicemia depois das refeições e a sensibilidade à insulina? Neste vídeo, explico o que os estudos mostram, como essa estratégia pode atuar no metabolismo da glicose…
⚠️ INTESTINO INFLAMADO ENGORDA?! Cuidado Importante!
🔥 Desafios de 10 Dias (Emagrecimento, Diabetes e Inflamação): Veja em NutricionistaPatriciaLeite.com.br Você vive fazendo dieta, se exercita, mas o ponteiro da balança simplesmente não desce? Talvez o problema não seja apenas o que você come, mas um estado silencioso…
7 Passos para DESINFLAMAR O CORPO o MAIS RÁPIDO POSSÍVEL
Cansaço excessivo, barriga inchada, dores nas articulações e aquela sensação de “névoa mental” nem sempre devem ser colocados apenas na conta da idade. A inflamação crônica de baixo grau pode estar relacionada a diferentes alterações metabólicas e, muitas vezes, é…
O Arroz Branco Sem Pico de Açúcar no Sangue
🔥 Desafios de 10 Dias (Protocolo Glicêmico): Veja em NutricionistaPatriciaLeite.com.br Saiba como deixar o seu arroz mais saudável, com menos picos de açúcar no sangue! Você sabia que, além de cozinhar, guardar e resfriar o arroz antes de consumir, existem…
Tâmaras: A VERDADE sobre o AÇÚCAR que Ninguém te Conta
A tâmara é muito doce e rica em carboidratos. Então por que tantos profissionais recomendam seu uso no lugar do açúcar? Neste vídeo, você vai entender como a tâmara afeta a glicose no sangue, a diferença entre índice e carga…
Diabetes? A Refeição que MAIS ENGANA! Cuidado!
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Você sabe qual é a refeição que mais engana quem tem diabetes? Não existe uma resposta igual para todo mundo… mas tem um padrão que eu…
Os CENTENÁRIOS compartilham essas 4 BACTÉRIAS INTESTINAIS (como ajudam a viver mais)
Você sabia que existem bactérias intestinais muito mais comuns em pessoas que chegam aos 90 ou 100 anos com boa memória, imunidade forte, glicose controlada e independência? Neste vídeo, explico quais são as 4 bactérias mais estudadas pela ciência quando…
Glicose Alta de Manhã? Veja ISSO! (+ 1 Bebida Especia!)
Protocolo Glicêmico de 10 dias (Diabetes): www.NutricionistaPatriciaLeite.com.br ou clique no link dentro do vídeo. Você já acordou, não comeu absolutamente nada… mediu a glicose e ela estava alta? Como isso é possível se nem um café você tomou? Muita gente…