IDEIAS DE JANTAR PARA A SEMANA TODA (2025)
Olá! No vídeo de hoje, eu te ajudo a variar o cardápio com 5 receitas práticas, saudáveis e deliciosas para o jantar. 🍝 E se você tem pequenos em casa e sonha em vê-los comendo melhor, tenho uma super novidade…
IDEIA DE SALADA IRRESISTIVEL
Para você que tem crianças de mais de 1 ano, vença a seletividade alimentar com leveza em:
COUVE TODO DIA – 10 FORMAS DE USAR que você VAI AMAR! Benefícios, Dicas e Receitas
Saiba como aproveitar os benefícios da couve de 10 formas maravilhosas. Tenha receitas simples, gostosas e saudáveis para o dia a dia. A couve é um dos alimentos mais nutritivos que existem e vale a pena acrescentar mais dela na…
Salada Leve Pode NÃO SER BOA PARA VOCÊ!
Clique no link dentro do vídeo, na parte inferior da tela, para ver erros comuns ao comer saladas ou busque por “Patricia Leite Erros Salada” no YouTube. Muitas pessoas comem saladas leves, sem nenhuma adição de gordura, e isso pode…
O INCRÍVEL SUCO DE QUIABO! USE ASSIM e Veja o que ACONTECE! Benefícios e Dicas
Tomar suco de quiabo traz vários benefícios para saúde e emagrecimento. O quiabo é um alimento super nutritivo e na forma de suco você consegue propriedades muito interessantes para seu corpo. Além de falar para que serve, dou dicas sobre…
SALADA DELICIOSA COM POUCOS INGREDIENTES #salada #saudavel
Poucos ingredientes, alguns minutos e um prato DELICIOSO e elegante para completar a mesa!
Cuidado com MOLHOS de SALADA (e mais 6 ERROS COMUNS ao Comer Saladas)
– Para ver receitas de saladas deliciosas e equilibradas, busque por “patricia leite saladas” aqui no YouTube. – Para ver receitas de molhos para saladas, busque por “patricia leite molhos saladas” aqui no YouTube. – Para ver os 7 erros…
SALADAS IRRESISTÍVEIS #salada #saudavel
Uma salada que mata a fome de verdade! Ingredientes 2 xícaras de frango desfiado ou picado (já cozido, assado ou grelhado) 1/2 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de quinoa cozida 1 pepino, picado em cubos 2 tomates,…
ESSA SALADA VAI TE SURPREENDER #salada
Jantar prático, gostoso e perfeito para um dia quente! Ingredientes 1/2 xícara de iogurte grego 1 – 2 colheres de chá de curry em pó Suco de 1/2 limão Sal e pimenta do reino a gosto 2 xícaras de frango…
Saladas IRRESISTÍVEIS que sempre estão na minha mesa!
Hoje divido com vocês três receitas irresistíveis de salada para aproveitar neste verão! 🤰 Conheça o novo curso de gestantes “Mamãe Leve: alimentação para a melhor espera”: 📚Dê uma olhada no nosso novo livro “Comida Saudável para a Vida Real”:…