Você já jogou no lixo e eu também, mas não deveríamos! Hoje, te ensino as incríveis propriedades e benefícios da folha de morango. Sim, te ensino a reaproveitar a folha de morango, que jogamos fora, o topo dele mesmo, que é super benéfico para sua saúde! Mas, quais a spropriedades da folha do morango? Bem, em se tratando de reaproveitamento de alimentos, a folha do morango é uma das partes mais benéficas que costumamos jogar fora! A folha do morango é anti-envelhecimento! Sim! E por isso te ensino hoje a fazer uma vitamina de folha de morango, ou seja, uma vitamina anti-envelhecimento! Não jogue fora! Os benefícios do morango são incríveis e da folha também! Reaproveite! RECEITA INÉDITA!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas “Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas”.
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Uma xícara de morango com a folha
Uma banana
Duas colheres de sopa de aveia em flocos
Duas colheres de sopa de farinha de linhaça
Duas xícaras de leite vegetal
Uma colher de sopa de suco de limão
Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida. 😀
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