Clique no link dentro do vídeo para saber mais detalhes e ver as receitas na descrição. Ou entre no canal e vá para parte de Playlists para ver a listagem de vídeos de cada seleção de receitas. Muitas pessoas comprometem a alimentação saudável por conta do final de semana. Os alimentos muito consumidos na sexta-feira, sábado e domingo não só provocam ganho de peso como trazem malefícios a saúde. Existem alternativas muito gostosas para petiscos, lanches, café da manhã e refeições principais. Me conta nos comentários quais alimentos não saudáveis mais atrapalham seus esforços para uma vida saudável. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas de PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas – Sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL!
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Receitas de PIPOCA – SALGADA e DOCE – Deliciosas e Saudáveis (e Dicas)
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Salgadinhos SEM FRITURA – Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias
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Linguiça Deliciosa e Saudável – Não coma outra linguiça antes de ver esse vídeo
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CHIPS CROCANTES para EMAGRECER – Lanche Fácil, Rápido e Saudável!
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Dia do Lixo na Dieta Ajuda ou Engorda? O Que Comer? [DICAS E CUIDADOS]
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.